erdnuß
Jetzt sitze ich schonwieder vorm PC anstatt zu putzen, etc.... Es liegt nicht daran, daß ich zu faul bin, sondern eher antriebslos und unmotiviert. Macht ja eh keinen Sinn, weil alles nach kürzester Zeit von Mann und Kindern wieder zugemüllt wird. Während ich morgens jobmäßig die Tagenzeitung + Post in unserem Dorf zustelle habe ich die besten Vorsätze, was ich anschließend noch im Haushalt erledige, während die Kinder im Kindergarten sind. Tja und dann komme ich heim und jede Motivation fällt von mir ab. Ich finde unsere Wohnung irgendwie trist und grau und ich fühle mich hier sehr unwohl. Durchs Putzen wirds auch nicht viel besser. Die Wohnung ist eigendlich recht schön und auch groß genug für ´ne 4 köpfige Familie, aber es ist irgendwie nicht "mein" Zuhause. Wenn ich es dann tatsächlich schaffe mich aufzuraffen und mal was anpacke, wird meine Laune mit der Zeit schlechter und schlechter bis hin zur Heulerei und übelster Niedergeschlagenheit. Ich freu mich anschließend auch nicht über Erfolge, z.B. ein glänzendes Bad. Am liebsten würde ich den ganzen Scheiß hier zurücklassen und irgendwo neu anfangen. Wenn das mal so einfach wäre.....
Erstmal würd eich den Putzwahn runterschrauben..jeden Tag mache ich ein bißchen,so das es nie alles auf einmal kommt,denn dann würde ich auch mich hinstetzen und heulen..also jeden tag etwa und gut ist..und Mann und Kinder können auch was tun :-)
wenn dir die wohnung nicht gefällt, dann gestalte sie um. neue wandfarbe, neue deko, kostet nicht viel und lässt die räume völlig anders und viel schöner wirken.
Klingt für mich fast nach einer Depression. Dieses Traurige und Hoffnungslose ist ja typisch dafür. Warst du mal beim Arzt?
Ja, Ärztin wollte aber nicht gleich von einer Depression ausgehen, hat mir erstmal Blut abgenommen - vor 4 Wochen.... ...habe immer noch nicht nach den Ergebnissen gefragt.
Also "schaffst" Du selbst so etwas wie Befunde erfragen zur Zeit nicht? Hast Du jemand von außen, die oder der dich motivieren kann? Auch was für Dich selbst zu machen? Bei mir schrillen auch ein bisschen die Depressionsalarmleuchten. Mal doofe Phasen hat jede, aber irgendwie liest es sich für mich nach "mehr"
Hab gerade beim Arzt angerufen, Blutwerde scheinen ok zu sein, laut Arzthelferin. Die Ärztin selber ist im Urlaub.
Das überschnitt sich gerade vom Posting. Ärztin im Urlaub? Hast Du einen Gynäkologen, der oder die da ist? Da kann frau sich meistens auch "auskotzen".
UPPPS ;-) Wie alt sind Deine Kinder? Ich habe große Probleme, nach der Arbeit den Haushalt zu erledigen. Dann bin ich auch k.o. Ich kann Dir nur den Tipp geben: Miste konsequent aus, mach Dir Motivationslisten und beteidige die anderen Familienmitglieder. und dann jeden tag ein wenig machen und nicht alles auf einmal blitzesauber haben wollen. Die eigenen Ansprüche überdenken. UND: Ist das alles, was Dich belastet? Gibt es noch mehr? Wie lange dauert dieser "Zustand" schon an? Hast Du irgendwann Urlaub (auch außerhalb der eigenen vier Wände?) Hast Du schon mal über eine Kur nachgedacht?
Meine Kinder sind 5 und 3. Nein, mich belastet noch mehr... Dieser Zustand dauert schon länger, ca. 1,5 Jahre. Mit Höhen und Tiefen. Urlaub, nun ja bald, aber wir haben noch nix gebucht und ich freue mich auch kaum drauf. Habe das Gefühl dass ich mich bei der Arbeit besser entspannen kann. Über eine Kur denke ich gerade nach, aber ich schaffe den Weg zur Kurberatungsstelle nicht.
Weiß Dein Mann Bescheid (oder eine sehr gute Freundin???)? UND Schilddrüse abklären... und geh zu Deinem Arzt noch einmal hin, erkläre das. Ich habe auch meine "Phasen", wenn die Akkus leer sind. Und das dürfen sie auch hin und wieder sein. Dann brauche ich richtigen Urlaub und zur Winterzeit (da verstärkt es sich bei mir) lasse ich mir hochdosierte Vitamin B12 -Spritzen als Kur geben, das hilft mir. Die Kur könnte helfen,zumindest, um wieder etwas "auf Spur" zu kommen. Wenn das aber schon zu viel Kraft kostet, mußt Du Dir irgendwie jemanden suchen, der oder die Dir einen sanften Tritt gibt, um irgendwie voran zu kommen. Nun haben wir schon Freitag. Aufgabe Nr. 1, noch heute Arzttermin für nächste Woche klar machen. Aufgabe Nr. 2: Such Dir eine kleine Sache im Haushalt, mach das und freue Dich darüber, das Du den ersten Schritt getan hast, der übrigens immer der Schwerste ist. Aufgabe 3: Heute wird noch ohne schlechten Gewissen 60 min gechillt und noch ein Spaziergang gemacht.
Steffi, das hast du jetzt so schön gesagt. Lieb von dir und so wahr!
um sie auf den Weg zu geben: Das Eingestehen, etwas nicht zu schaffen ist KEIN Zeichen von Schwäche, sondern ein Zeichen der Stärke. Die Super-Mütter, die alles schaffen (eine gute Mutter, eine begehrenswerte Frau, erfolgreich im Beruf und mit Wohnung wie im Hochglanzprospekt, immer freundlich am Kuchen backen für die Kita und als Nachhilfelehrerin unproblematisch einsetzbar, super sportlich, Top-Figur und weiße Zähne), die gibt es nur in unseren modernen Märchen. Und Märchen sind halt Märchen ;-)
Mein Mann weiß schon irgendwie bescheid, weiß aber nix damit anzufangen, bzw. hat genug Probleme mit sich selber. Freundin mag ich nicht überstrapazieren mit meinem Gejammer, hat auch sehr viel um die Ohren und eigene Probleme. um wieder etwas "auf Spur" zu kommen - der Ausdruck ist echt passend. Genauso fühle ich mich, völlig aus der Spur, von der Rolle, im Ungleichgewicht. Ich gehe zu der Ärztin, sobald sie aus dem Urlaub zurück ist, versprochen. Sie weiß worum es geht. Bestimmt hat sie sich schon gewundert, daß ich sie erst vollheule und mich dann wochenlang nicht blicken lasse. Schilddrüsenwerte hat sie überprüfen lassen. Mein Gynäkologe ist in dieser Hinsicht nicht zu gebrauchen. Danke für Dein Verständnis, liebe Steffi528
Ich denke immer unser ganzes Neubaugebiet besteht aus diesen, von Dir beschriebenen, Supermüttern. Wahrscheinlich ist dem wirklich nicht so...scheint nur irgendwie immer so. So super will ich ja auch gar nicht sein, auf Perfektionismus steh ich nicht. Aber ich möchte doch gern ein bißchen besser funktionieren wie es momentan der Fall ist. Insbesondere für meine Kinder, denn ich denke denen geht es mit ihrer "kaputten" Mama auch nicht so gut :-(
Du bist nicht kaputt, ich gehe da ganz sicher von aus, das Du eine sehr gute Mama bist 
So, ich klinke mich aus ;-)
Alles Gute