pothi
...die keine kohlenhydrate enthalten? fleisch und fisch ist ja okay, aber wenn jemand nicht gerne Gemüse isst und der salat schon aus den hängt wird's echt schwierig :(
Wenn da die Ernährung umgestellt werden soll, kannst du mal das "der Dr. Jakobs Weg" Buch anschauen (ich habe ihn mal persönlich gehört, mir war er zu missionarisch selbstverliebt, aber vielleicht ist es ja was für euch)
danke fredda, ja mein mann muss drastisch umstellen.er ist Diabetiker mit immer hohen werten von über 200-300 egal wann er misst und der doc verschreibt keine Tabletten :( er soll ernährungsumstellung machen. er hat ne zeitlang mal gespritzt und Tabletten genommen, dann mit der zeit abgesetzt, weil sich der zucker wieder normalisiert hatte. er soll jetzt 3 Mahlzeiten am tag zu sich nehmen und abends OHNE KH. leider bei ihm schwer umsetzbar, da er schicht arbeitet...
Dann könnte das das Richtige sein. Er soll sich mal reinlesen.
Naja, so abwechslungsreich sind die Lebensmittel ohne KH nicht, wenn man kaum Gemüse isst . . . aber schau mal hier: http://www.atkins-diaetplan.de/kohlenhydratarme_nahrungsmittel.html http://www.muskel-guide.de/ernahrung/100-nahrungsmittel-ohne-kohlenhydrate-diese-lebensmittel-enthalten-keine-kohlenhydrate/
danke
Meine Mama war auch Diabetikerin . . . ich weiß, wie schwer so was ist . . . sie musste sogar am Ende 5 Mal am Tag Insulin spritzen . . . und jede Mengen Tabletten nehmen! Wünsche euch alles Gute . . .
