Elternforum Rund ums Baby

Innere Unruhe u stimmungsschwankungen

Innere Unruhe u stimmungsschwankungen

zwergdackel89

Beitrag melden

Hat jmd erfahrung damit? Möchte mich gern nicht Medikamentös behandeln u wäre über erfahrungswerte froh u dankbar. Bitte PN, muss nun zum Kindergarten.


susafi

Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von zwergdackel89

Welche Frau hat keine Erfahrungen mit Stimmungsschwankungen? Du solltest das näher erläutern...


zwergdackel89

Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von susafi

Na normale schwankungen könnte ich wahrscheinlich ignorieren... Extrem gut drauf u zehn sekunden später auf 180, total aggressiv u laut, sehr oft unheimlich launisch und von meiner umgebung genervt, oftmals vollkommen grundlos. von einem extrem zum nächsten... Ich merke das zwar, aber oftmals zu spät oder ich kann nichts dagegen tun, ich komme dann irre schlecht wieder runter. Und die innere unruhe pusht mich noch mehr, glaub ich zumindest. aber (bevor jetzt einer sonstwas denkt) ich schlage hier niemanden!


susafi

Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von zwergdackel89

das was du beschreibst sind für mich "normale" PMS Schwankungen... die habe ich auch, vorallem wenn ich keine Pille nehme... hat sich zwecks Hormonen etwas geändert? Pille oder SS? Hast du sonst irgendwelche Sorgen, besonderen Stress?


zwergdackel89

Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von susafi

Ich stehe unter extremen stress zurzeit, ist viel los. Und ich nehm seit drei mon. Wieder pille. Aber.das problem besteht schon viel länger. Und an burnout hab ich auch schon gedacht


mama.frosch

Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von zwergdackel89

seit wann hast du diese beschwerden? erstmalig, schon mal gehabt? siehst du zusammenhänge zu aktuellen oder früheren lebensumständen? sport entspannungsübungen gesunde ernährung tagebuch schreiben sport, sport, sport wären die erstem mittel der wahl vor medikamenten das zweite wäre eine psychotherapie und erst danach würde ich über medikamente auch nur nachdenken.


zwergdackel89

Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von mama.frosch

Ich bin schon immer unruhig, aber seit etwa einem jahr habe ich diese extremen probleme. ich bin enorm gestresst, durch meim privates umfeld.


mama.frosch

Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von zwergdackel89

welche situationen sind das, die dich so stressen? welche strategien hast du, um dich wieder runterzufahren? machst du sport? welche äußeren stressfaktoren lassen sich verringern?


susafi

Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von zwergdackel89

ernormer Stress und diese "Aussetzer" können auch ein Vorzeichen von Burnout sein... du solltest diese Stressfaktoren drastisch reduzieren, sonst wird es nicht besser


zwergdackel89

Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von susafi

Danke erstmal, muss nun rasch zum kiga


Zero

Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von zwergdackel89

Kann viel sein. Von extremen Stress, über dier Schilddrüse, bishin zum Burnout - ich würde sagen: Für Risiken und Nebenwirkungen mach einen Termin beim Arzt und gehe hin!


Bellbell

Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von Zero

Ist dein Blutdruck ok?


zwergdackel89

Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von Bellbell

aber ich rauche und bin relativ klein (irgendwer sagte mir mal, das hängt damit zusammen *schulterzuck*


Mitglied inaktiv

Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von zwergdackel89

Ich würde die Schilddrüse mal checken lassen.


Josi_Emil

Beitrag melden

Antwort auf diesen Beitrag

Ich hatte das Auch vor der Schwangerschaft... Dann kam zufällig raus das was mit meiner Schilddrüse nicht stimmt... Letztendlich kam raus das ich eine Schilddrüsenerkrankungen, Morbus Basedow, habe. Das musste medikamentös behandelt werden... Lass die Schilddrüse mal untersuchen. Man glaubt nicht was die alles anrichten kann... LG