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ich bin heute übrigens das erste mal

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ich bin heute übrigens das erste mal

mic0202

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50 min durchgelaufen :) bzw. wir..meine freundin und ich... wir sind auch das erste mal auf teer gelaufen...das ist schon anstrengender als auf sand... und die letzten 10 min hat bestimmt ausgesehen wie "sterben mit anlauf"


Franke

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Antwort auf Beitrag von mic0202

"sterben mit anlauf" Sollte das nicht maximal im Wettkampf passieren? "Ein Marathonlauf ist nicht gesund, aber die Vorbereitung dafür."


mic0202

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Antwort auf Beitrag von Franke

ich war nun leider 3 wochen krank mit angina....und konnte die letzte woche nur 2x 20min laufen...deshalb ist es mit meiner kondition noch etwas mau...


Patti1977

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Antwort auf Beitrag von mic0202

respekt, bei mir ist bei 20 minuten schicht im schacht-


Kater Keks

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Antwort auf Beitrag von Patti1977

Ja, ich schaffe meistens auch nur so 18-20 Minuten. Ich laufe (momentan) immer dieselbe Strecke, knapp 3 km, aber das reicht dann auch.