Dinechen
Von dicken u schmerzenden Brüsten, Kopfweh, Bauchweh u Rückenschmerzen mal abgesehen. .... hat da jemand totale Stimmungsschwankungem hauptsächlich seinem Partner gegenüber?
ja, nicht speziell dem partner gegenüber... auch die kollegen kriegen das mit *gg* versuch mal bonasanit plus (kombipräparat aus magnesium und vitamin b-komplex) oder mönchspfeffer; nux vomica kann auch helfen.
Ja ich hatte das letztens auch gepostet. Bei mir gehts wieder ^^
Bonasanit u Mönchspfeffer hab ich alles probiert, hilft nicht, nicht mal gegen die körperlichen Beschwerden. Das is eine scheise. Aber ich will keine Hormone nehmen, womit es sicher besser würde... sobald die Regel kommt is alles prima u ab dem Eisprung geht's bergab. Mein armer Freund leidet sehr darunter.
hast du die sachen auch über einen längeren zeitraum eingenommen? mönchspfeffer wirkt oftmals erst nach 3 bis 6 monaten. alternativ kannst du auch yamswurzel-kapseln nehmen, allerdings zeigt sich die wirkung auch erst nach einiger zeit. du solltest sport machen (yoga, gymnastik etc.), bewegung ist wichtig! ausgewogene ernährung?
johnaiskraut Kapseln wirken aber auch erst ach 8 Wochen, also nicht von Huet auf Morgen. Ling
wenig Kaffe trinken und salzarm essen
Schade, dass das nicht auch gegen dein krankhaftes Lügen hilft.
Ja ich habs auch ganz stark... ich trinke tgl. ne Tasse Frauenmanteltee und der hat sogar gleich im ersten Zyklus gewirkt... im 2. war fast gar nichts mehr von den Stimmungsschwankungen zu spüren
auf eine große tasse nehme ich einen tl frauenmantelkraut und einen tl schafgarbe. nur 1 - 2 minuten ziehen lassen, sonst wird der tee zu bitter. man sieht, dass ich schon vieles ausprobiert habe *gg*