MadamePompadour
Grüß euch 
Mir geht mein Arsch gerade auf Grundeis.
Mein Mann und ich melden uns heute Abend wieder im Fitnessstudio an + Schnuppertraining heute. Für mich nach 15 Jahren wieder, er nach 4 Jahren wieder... 
Und ich habe Panik 
Wovor?
Das ich mich dumm anstelle und ich mich zum Horst mache 
Wir sind beide mitte dreißig, mein Mann hat Ahnung davon wie man an Geräten effektiv trainiert - Übungen richtig ausführt... Mit welchen Muskeln man anfängt etc....
und meine Ahnung ist gleich 0
Trainer sind stets vor Ort, keine Frage aber ich glaube ich werde mir später wünschen, dass sich der Erdboden öffnet u. ich versinken kann. Gerade am Abend ist das Studio sowieso gefüllt :/
Hinzu kommt noch ich befürchte ich bin wohl eher Untergewichtig 
Zumindest sagt mein Mann, dass ich dünnere Ärmchen habe wie unsere 12jährige Tochter 
Ich bin 167 cm groß u. wieger derzeit ca. 51,5 kg
Ist das wirkl. grenzwertig?
Ich gestehe, ich habe null Kondition, geschweige denn Kraft. Will auch gar nicht dünner werden sondern den Körper nach drei Kindern wieder definieren u. meine Fitness einfach steigern....
Und ich habe sooo bammel davor.
Eigentl. müsste ich mich freuen, ich habe eine Freundin die das selbe auch besucht. Meine Schwiegermutter meldet sich doch tatsächl. auch noch an im September 
Also bekannte Gesichter wären ja da, aber.....
ach man.
Kann mich jemand verstehen?! 
Hat jemand ein positives Wort für ein klapperdürres, kraftloses, nach Luft ringendes Gestell übrig?
Alleine schon wenn ich Zumba sehe....
kann mir gar nicht vorstellen da irgendwie mitzukommen
Ich bin 48, bin schlank aber nicht dürr, habe aber auch eher den Biezeps eines Grundschülers. Ich würde an den Geräten sicher erstmal richtig abkacken aber Schiss hätte ich nicht. Kraft habe ich sicher eher wenig. Mit einer Freundin würde ich das gern machen oder auch mit meiner Schwiegertochter... ist mir egal, ob mich da irgendein sportliches Topmodel für ne schlaffe Oma hält.
Es gibt hier einige Studios und in die Mucki-Bude 50m von hier würde ich nicht gehen. Da sind wirklich eher die ganz starken Jungs, 90% sehen aus wie Anabolika. Ich meine da hab ich noch nie eine Frau gesehen 
Mach dir nicht zu viele Gedanken, sondern konzentriere dich auf dich und deinen Körper und die Geräte die für dich geeignet sind! Ich gehe regelmäßig (2x die Woche) zum Fitness und hatte anfangs auch Komplexe weil ich übergewichtig war. Allerdings gehe ich nicht in ein richtiges Fitnessstudio, sondern in ein ambulantes Rehazentrum und da kümmert sich keiner darum wer wie wobei aussieht! Ich denke, du wirst dich sehr schnell daran gewöhnen, Hauptsache du übertreibst es nicht, wenn du wirklich völlig untrainiert bist.
Also über was Du dir jetzt Gedanken machst, darüber muss ich schon fast schmunzeln. Weißt Du wie viele Menschen sich in einem Sportstudio anmelden und NULL Ahnung haben!? Dafür macht man doch eine Einführung bzw. eine Probestunden. Außerdem sind die Trainer dazu da, dass man sie um Hilfe bittet. So, und dass du "dürr" bist, würde ich jetzt sogar als Plupunkt sehen. Man wird bei dir viel, viel schneller Musklen sehen als bei allen anderen und außerdem musst Du dich nicht wegen deines Übergewichts "schämen". Was glaubst du denn wie es "dicken" Menschen geht, die sich in ein Fitnesstudio trauen. Die haben es doch wesentlich schwerer und werden aufgrund ihrer Masse angestarrt. Ich bin mir sicher, dass dir kaum jemand (negative) Beachtung schenken wird, wahrscheinlich fällst Du in der Menge gar nicht auf. Also, vieeel Spaß und aller Anfang ist schwer!