Fru
Ich schätze mal, das ich auf der rechten Seite einen Fersensporn habe...was kann ich denn nun auf die Schnelle mal machen? Ich hab so arge Schmerzen, das ich gestern kaum noch laufen konnte.... Arzt und Krankfeiern ist keine Lösung, ich brauche JETZT was ? Hausmittelchen? LG
hast du eine Einlage? der Trick könnte eine spontane Lösung sein http://walz-images.walz.de/fsicache/images?type=image&profile=560&source=images/MH/456/456565.tif
:-D
Hausmittelchen nicht....aber ganz fix Geleinlagen für die Schuhe besorgen, für die Fersen.....das sollte erstmal Linderung verschaffen.
Meine Oma hat sich dicke weiche Einlagen gekauft und ein Loch reingeschnitten. Hat geholfen.
Geleinlagen für die Fersen kaufen, heißes Körnerkissen für die Fersen machen und schnell einen Arzttermin machen
http://www.joggen-online.de/gesundheit/sportverletzungen/fersensporn.html#Übungen
ist die halbe Miete - am besten jedes Mal bevor du aufstehst, es dauert dann zwar einige Zeit, aber man kann das damit recht gut in den Griff bekommen. Ich hab meinen dadurch komplett schmerzfrei bekommen - zusätzlich Crocs o.ä. (echte Crocs sind durch das genoppte Fußbett besonders gut geeignet) so viel es geht.