Knallauffall
2 kilöchen sind weggeflutscht in einer woche. mit konsequentem täglichen nordic walking! mach das eigentlich wegen meinem rücken, aber der nebeneffekt ist ja genial! freut sich jemand mit mir mit? uuuuuund....ich mach das JEDEN morgen, bei wind und wetter, gleich nach dem aufstehen....manchmal bin ich ganz allein im wald, weil noch nichtmal die vögel wach sind ;-) und bin sehr stolz auf mich ollen sport-muffel!
wow! Ich sollte auch dringend was tun...vielleicht kauf ich mir doch noch solche Dinger, im Aldi suchen noch welche einen neuen BEsitzer
Super, bist fleißig, fleißiger als ich zur Zeit...
Cool. Ich geh nur einmal die Woche abends walken. Aber ist immer schön.
Da freu ich mich doch glatt mit. In der Rückenschule habe ich NW auch mal ausprobiert und das war irre anstrengend. Respekt!
Ich hab auch welche hier stehen, aber mit meiner kaputten Kniescheibe, ist blöd. Darf das Knie nicht belasten. Im Wald würd ich mich ja gruseln, so ganz allein Wie lange walkst Du denn so täglich?
1 stunde, danach 1 stunde gymnastik für bauch und wirbelsäule im garten oder wohnzimmer ;-)
Würde ich allein nie machen... ich brauche Gruppenzwang.
puh, das ist aber lange, ich bin doch so ein Sportmuffel
ich würde nichtmal ein halbe stundé durchhalten
dann watscheln wir gemeinsam los, halten wir wenigstens beide nicht durch, allein schämt man sich ja nicht so, als wenn man zu zweit ist
Nix watscheln, ich bleibe lieber bequem auf dem Sofa und lese oder gucke fern 
faule Socke meine Kilos sollen doch runter, nun muss ich mir eine Sportart suchen, wo ich die Beine nicht beugen oder belasten muss