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Darf ich mal kurz angeben und die Freude mit euch teilen?

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Darf ich mal kurz angeben und die Freude mit euch teilen?

Kater Keks

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14,1 kg hab ich bisher geschafft. Damit hab ich mein Primärziel von 15 kg fast geschafft.


mf4

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Antwort auf Beitrag von Kater Keks

ich freu mich für dich


Mitglied inaktiv

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Antwort auf Beitrag von mf4

super! Nur weiter so...


bea+Michelle

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spargeltarzan

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Antwort auf Beitrag von bea+Michelle

supi... und wie hast du das geschafft?


Kater Keks

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Antwort auf Beitrag von spargeltarzan

Komplett meine Cola weggelassen, in den ersten Monaten abends keinerlei Kohlenhydrate gegessen (jetzt gibts ab und an wieder welche) und mindestens zweimal die Woche Sport.


Blueberry

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Antwort auf Beitrag von Kater Keks

Herzlichen Glückwunsch! Ist ein gutes Gefühl, oder? Gibts vorher/nachher-Bilder? Ich mach auch LC. :)


Kater Keks

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Antwort auf Beitrag von Blueberry

Nein, Bilder gibts nicht....aber ja, es ist ein tolles Gefühl! Vorher Konfektionsgröße 46/48 (je nachdem wie es ausgefallen ist) jetzt 42.