Kater Keks
14,1 kg hab ich bisher geschafft.
Damit hab ich mein Primärziel von 15 kg fast geschafft. ![]()
ich freu mich für dich
super! Nur weiter so...
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supi... und wie hast du das geschafft?
Komplett meine Cola weggelassen, in den ersten Monaten abends keinerlei Kohlenhydrate gegessen (jetzt gibts ab und an wieder welche) und mindestens zweimal die Woche Sport.
Herzlichen Glückwunsch! Ist ein gutes Gefühl, oder? Gibts vorher/nachher-Bilder? Ich mach auch LC. :)
Nein, Bilder gibts nicht....aber ja, es ist ein tolles Gefühl! Vorher Konfektionsgröße 46/48 (je nachdem wie es ausgefallen ist) jetzt 42. ![]()
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