BabyBelly
Schokoladenkuchen: Brauchst ne Springform 20cm durchmesser mit Rohrboden. 25 gramm Bitterschokolade (85%) 2 EL Schlagsahne 6 Eier 200g weiche Butter 120 gramm Xylit Zucker 150 gramm Gem Haselnüsse 2 EL kakaopulver 1/2 Fl. Backaroma Rum 1 1/2 TL Natron - Schokolade mit der Sahne im Wasserbad Schmelzen - Eier trennen , das Eiweis zu Eischnee Steif Schlagen & Den Backofen auf 200 Grad vorheizen. -Butter, Eigelb und Xylit Zucker in einer Großen Schale schaumig rühren, bis die Masse hell und Cremig ist -Nach und Nach die Nüsse, kakaopulver die Geschmolzene Schokolade und das Rum-Aroma unterrühren -Jetzt mit einem Spatel den Eischnee unter die teigmasse heben und zum Schluss das Natron unterrühren -Nach 5-10 min den Ofen auf 170 grad unterdrehen und dann ca. 40-45 min backen. Wenn er es süßer mag etwas mehr vom Xylit Zucker. ! Das ist LOW Carb.. Also sehr sehr weniger kohlenhydrate
Low carb ja. Aber wenn man sich mal den Gesamtenergiegehalt ankuckt... dann ist der Kuchen vermutlich lecker, aber weit davon entfernt, als energiereduzierte Diät durchzugehen ;) In solchen Fällen schwöre ich auf FDH ;) Und niemand muss extra für mich backen.
Ja er hält halt nunmal die Diät ohne oder mit wenig kohlenhydrate... Sie kann ihm ja nix vorschreiben er ist wohl alt genug ;)
Wenn ich mir Butter pur reinschaufel ist das auch Low Carb !
Hab noch rezepte von Schokokuchen ohne nüsse -Brownies -Mokkakuchen - Mamorkuchen -Zitronenkuchen -Käsekuchenn(auch den ohne boden) -Mandelkuchen -Walnusskuchen -Nusskuchen mit Baileys -Kuchen mit Mohnfüllung -Mohnkuchen mit Nüssen und Ohne -Möhrenkuchen -Nusstorte -Käse-Sahne-Torte Zitronen-Mascarpone Torte -Herrentorte mit Rum -Muffins -kekse -Waffeln :)
HÄ?
Versteh ich jetzt net lach glaub ich steh auf der leitung?!
Schokokuchenrezepte ohne Nüsse und in der Liste Nusskuchen und Nusstorte. 
Neee hast du falsch verstanden oder ich hab mich falsch ausgedrückt... Hab gesagt hab noch mehr rezepte : Schokokuchen ohne nüsse (Da der erste ja mit nüsse war) und dann noch alle anderen rezepte aufgezählt... die ich habe.
Hört sich lecker an...aber mal dumm frag, was ist Xylit Zucker? Kann man da auch ganz normalen nehmen? Schade, dass ich zur Zeit auf Schoki vor allem mit Nüssen verzichten muss. Mein Kleiner bekommt davon ein wunden Popo.
Klar kann man das ;) Xylit Zucker ist eben ein Ersatz gebe es mal in google ein da findest du viel darüber ;)