Kater Keks
Was hilft da? Kühlen? Vorhin, also direkt danach, hab ich es nicht gemerkt, aber seit etwa 2 Stunden puckert der Finger und tut bei Bewegung weh.
Kühlen und evtl Schmerzgel (Z.b. Voltaren) hilft mir bei sowas. Wenn's morgen nicht besser ist, lass lieber mal einen Arzt drauf schauen. LG
Dann fleißig kühlen.
Mir fällt auch noch Arnica ein. Als Salbe oder Globuli.
Du boxt? Find ich toll!! Arnikaumschläge und/oder Traumeel wäre meine Wahl Gute Besserung
Eigentlich boxe ich nicht, aber war schon cool! Ich hatte jetzt 3 Tage Schulung "SAFE-Sicherheitstraining". http://www.bakum-sv.de/seite-b/ Das war toll.....und da durften wir auch boxen.
Liest sich gut. Stell ich mir schon cool vor. Ich hab mal bei einem befreundeten Polizisten einen Ju Jutsu Kurs zur Selbstverteidigung gemacht - nicht vergleichbar, aber hat auch Spass gemacht
Ja, das war echt cool.....nicht nur zu lernen sich selber zu verteidigen und anderen Grenzen aufzuzeigen, sondern auch zu wissen wie man helfen muss und eingreifen sollte....und wie man es besser nicht tut.