Kater Keks
Lauft ihr bei diesem Wetter? Ich überlege noch, eigentlich wollte ich heute Abend eine Runde machen, aber erst so gegen 21 Uhr. Oder sollte man das bei der Hitze generell lassen?
Mein Mann schaut auf die Ozonwertkarte. Ist die okay, dann läuft er auch
Ozonwertekarte?! Okay, sowas kenne ich gar nicht....wo guckt man denn da? Und bis wann sind die Werte okay?
Die Ozonwerte sind wichtiger als die Gradangabe. Wir schauen immer auf einer regionalen Internetseite. Die gibt es sicher auch für Euer Wohngebiet. Einfach Ozonwerte aktuell in die google Suche eingeben. Auf den Seiten wird auch in der Regel mit Farben angezeigt ob der Wert in einem Level liegt, den der Kreislauf verträgt.
Okay danke, dann schau ich mal.
Ich laufe morgens ganz früh.
Das kriege ich nicht gebacken....ich fahre verlasse ja gegen 5 Uhr schon das Haus.
Okay, das wäre dann selbst für mich etwas früh. Ich gehe bei diesen Temperaturen gegen 6:00 Uhr laufen, da ist es angenehm kühl und ich habe den Hund dabei. Für den wird es sonst nämlich auch zu warm.
Mir ist es zur Zeit zu warm...
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Mein Mann joggt trotz den 34Grad die wir heute hatten,aber erst gegen 21:30-22uhr. Dann ist er ne Std im Wald bzw am Fluss unterwegs.
das ist bei diesem wetter die beste tageszeit zum laufen
Ich liebe dieses Wetter zum Sporttreiben. Wenn man es gewohnt ist, ist es kein Problem. Gegebenenfalls Ozonwerte beachten.
Nö.... am Abend gehts schon, man kann ja langsam laufen, und Wasser mitnehmen. Ich lauf nicht oft, aber wenn, dann am liebsten morgens (6Uhr) bei solch einem Wetter.
Mir macht das Wetter nichts aus, im Gegenteil: ich liebe es. Jogge zwar nicht, spiele aber Tennis bei den Temperaturen. Meist in meiner Mittagspause. Und finde es einfach wunderbar!
Ich lauf immer morgens um 5.30 Uhr, außer am Wochenende. Da lauf ich gegen 6.30 Uhr. Die Luft ist frisch und klar und ich kann mich beim Frühstück erholen. LG moon*
Da ging es noch ganz gut. Wir haben gerade erst angefangen, sind hochmotiviert und lassen keine Ausreden (außer Arbeit) gelten... Nachher dreh ich noch eine Runde auf dem Rad mit meinem Sohn, das ist mir aktuell deutlich angenehmer als laufen!
