HAllo, meine TOchter ist mittlerweile 6 Monate alt , ich hatte einen Kaiserschnitt. Mache Regelmäßig meine Bauchmuskelübungen. NUR habe ich immer noch diese sogenannte Rektusdiastas. So ungefähr , je weiter ich runter gehe , 2 Finder breit. NUn frage ich mich, da ich bisher nur die schrägen Muskeln trainiert habe, wann kann ich denn mal die gerade trainieren- erst wenn die Rektusdiastase ganz geschlossen ist?? lg
von supermami123 am 25.06.2011, 20:29