Hallo und einen schönen Tag
Ich stille meine Tochter,13 Wochen,voll. Leider wissen wir jetzt schon,dass sie keine Kuhmilch verträgt. Als Ersatz nehme ich beim Kochen,morgens aufs Brot und gelegentlich ins Müsli Sojaprodukte. Jezt hab ich gelesen,dass ich darauf in der Stillzeit verzichten soll. Stimmt das?
Vielen Dank
von
AnFyKa
am 03.03.2015, 13:10
Antwort auf:
Stillen und Soja
Liebe AnFyKa,
es gibt Kinder, die auf kleine Eiweißbestandteile, die aus der Nahrung der Mutter in die Muttermilch übergehen reagieren. Am häufigsten sind Reaktionen auf Kuhmilch, Soja, Fisch. Diese besonders empfindlichen Kinder können tatsächlich von einer Diät der Mutter profitieren. Ob auch Ihr Kind zu diesen seltenen Fällen gehört, kann ich nicht sagen. Eine Auslassdiät unter fachlicher Aufsicht – damit es bei Ihnen nicht zu Mangelerscheinungen kommt, kann ein Weg sein, es herauszufinden.
Zunächst einmal muss bei einem solchen Verdacht ALLES weggelassen werden, was in irgendeiner Form mit Kuhmilch zu tun hat. Milch, Käse, Sahne, Joghurt, Schokolade ... Es ist dann wichtig die Etiketten von Nahrungsmitteln sorgfältig zu lesen, denn es ist schon sehr erstaunlich wo überall Milcheiweiß drin steckt (z.B. auch oft in Wurst).
Da dies eine enorme Einschränkung des Speiseplanes bedeutet, sollte eine solche Auslassdiät niemals auf eigene Faust und schon gar nicht so einfach über einen längeren Zeitraum gemacht werden, sondern möglichst immer mit einer Ernährungsberaterin abgesprochen werden, um Mangelerscheinungen zu vermeiden.
Nach einiger Zeit kann vorsichtig versucht werden, ob zum Beispiel Butter (die fast kein Milcheiweiß enthält) oder Sahne vertragen werden. Auch gesäuerte Milchprodukte (Quark, Joghurt) können nach einiger Zeit eventuell behutsam ausprobiert werden.
Wie gesagt, wenn ein Baby auf Kuhmilch reagiert, kann es leider auch oft auf Sojamilch reagieren.
Sprechen Sie wirklich am besten mit einer Ernährungsberaterin, die in dieser Richtung Erfahrung hat.
LLLiebe Grüße,
Biggi
von
Biggi Welter
am 03.03.2015