Frage: Haarausfall

Hallo, Da mir wegen des Stillens eine Menge Haare ausfallen würde ich gerne wissen ob ich die Spirulina einnehmen darf? Falls nicht, welche Vitamine würden Sie mir empfehlen? Danke, Anita

von ANNY88basel am 06.01.2017, 13:27



Antwort auf: Haarausfall

Haarausfall in der Stillzeit ist häufig hormonbedingt. Nach der Geburt besteht aber auch häufig ein Eisenmangel. Das sollte Überprüft und behandelt werden. Bei Zink kann es auch einmal zu einer Unterversorgung kommen. Tipp: Käse, Erdnüsse, Haferflocken, Weizenmischbrot, Fleisch, Fisch, Ansonsten sollte auf eine ausgewogene Ernährung geachtet werden. Das Problem mit pflanzlichen Mittel ist, dass ihre Unbedenklichkeit in der Stillzeit nicht belegt ist. Gruß Dr. Mallmann

von Dr. med. Helmut Mallmann am 07.01.2017



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