Frage: Einschlafen

Hallo Frau ubbens, ich hatte vor ca 4 schon einmal geschrieben bzgl des abendlichen einschlafen.sie hatten mir geraten meine Tochter konsequent zur gleichen Zeit in Bett zu legen. Nach nahezu 4 Wochen hat sich keine Routine eingespielt.mal schläft sie früher ein,aber meistens wuälen wir uns eine 3/4 h. In den letzten Tagen weint sie auch,sobald das Bett nur erwähne. Es gibt Tage,wo die einfach so gar nicht schlafen will( zumindest habe ich den Eindruck,dass die nicht müde ist) . Mich verunsichert,dass nicht müde wirkt,aber Andererseits wird sie nicht früher wach,wenn sie früher einschläft( dann scheint sie doch den Schlaf zu brauchen,richtig?) sie hatten von einigen Tagen gesprochen,aber die sind nun wirklich vorbei und es ist immer noch anstrengend und ich weiß nicht,was normal ist Bzw was evtl falsch läuft.unser Ritual ist,dass ich ihr Bescheid dagen,dass es gleich ins Bett geht,wir uns von Papa verabschieden,dann die Vorhänge zusammen zuziehen.danach bekommt sie eine haarsträhne von mir und darf damit spielen Bzw kuscheln. Ist das zu kurz?

von sumsum am 21.06.2017, 20:24



Antwort auf: Einschlafen

Liebe sumsum, vielleicht mag Ihre Tochter vor dem Schlafengehen eine kleine Massage annehmen? Streichen Sie ihr sanft über den Körper oder etwas fester, so wie Ihre Tochter es mag. 10 Minuten können schon genügen. Gerne darf Ihre Tochter ein Gute-Nacht-Lied vorgesungen bekommen, das das Einschlafen einläutet. Morgens wecken Sie Ihre Tochter immer zur frühen "Aufwachzeit", damit sie nicht den Schlaf nachholt, während dem sie abends noch wach war. Viele Grüße Sylvia

von Sylvia Ubbens am 23.06.2017



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