Diätclub

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Hier auf dieser Seite geht es rund ums Abnehmen für Mamis: Wie klappt es am besten, wie hält man durch und wie kann man sich gegenseitig ein bisschen Mut machen ? Viel Spaß und viel Erfolg!



Bisherige Fragen:

Ich suche auch eine Gruppe

Wo ich mitmachen könnte Ich bin Karoline 33 und wiege 81,5 kg bei 1,75

gutundböse 24.11.2016 12:09

1 Antwort

Essen 23.11.

Frühstück: Kaffee mit Milch, 1 Vollkorntoast mit Marmelade/Honig Mittag: Maultaschensuppe, 2 Stück davon Nachmittag: Kaffee mit Milch, kleine...

Uli1986 23.11.2016 20:55

1 Antwort

Suche Gruppe mit höherem Gewicht

Hallo. Ich will mich kurz vorstellen: ich heiße Melanie, bin 41 und muss runter von den Pfunden. Gibt es eine Gruppe, die sich wöchentlich wiegt u...

Melle2016 23.11.2016 20:49

7 Antworten

☆☆Drachenflieger 23.11.☆☆

Hallo,heute bei mir ein Plus.Kein Wunder bei der Schokolade und dazu schon Wassereinlagerungen. Bei einer Größe von 1,60m 07.3. 82 kg 16.3. 79,...

Spuni 23.11.2016 08:40

0 Antworten

☆☆Drachenflieger 23.11☆☆

Guten morgen ihr lieben, Wie war eure Woche? Meine lief gut hab ein Minus von 500g. Knapp an der 6 vorbei, schade Strandnixen 2016 : + 2 kg ...

Mitglied inaktiv 23.11.2016 08:38

1 Antwort

Essen 22.11.

Frühstück: Kaffee mit Milch, 1 Scheibe Vollkorntoast mit Honig/Marmelade 1 Grapefruit Mittag: Feldsalat mit 1/2 Scheibe Brot bestrichen mit Fris...

Uli1986 22.11.2016 19:27

1 Antwort

Sportmotivation 22.11.

Hallo, gestern habe 60 min Kraftausdauertraining hinter mich gebracht, heute bin 30 km Fahrrad in etwa 1,5 Stunden gefahren. Morgen ist Pause Ts...

schmitt 22.11.2016 18:18

0 Antworten

Jeden Tag Wieger 21.11

65,2kg... Jedes Wochenende nehme ich 1,5kg zu Da achte ich gar nicht aufs essen, gestern gab es u.a. nuss Ecken und Kakao mit Rum Egal, 2-3 Tage...

Steff+Keks 21.11.2016 06:48

2 Antworten

+++Sportmotivation20.11.16+++

Heute waren es wieder 5 km joggen. Leider nur dreimal die Woche geschafft zu laufen, aber immerhin. Es wird wieder ...

nele82 20.11.2016 23:20

1 Antwort

Joggen

Hallo! Habe nun endlich wieder mit Joggen angefangen. Ich habe ca. 30kg Übergewicht und bin starke Raucherin. Also die besten Voraussetzungen :-0 Sc...

icki 20.11.2016 17:03

9 Antworten

Essen 19.11.

Frühstück: 1 Semmel, dazu etwas Marmelade, Honig, 1 Scheibe Bierschinken und 2 kleine Scheiben Schinken, Kaffee mit Milch Mittag: Restlichen Lach...

Uli1986 19.11.2016 19:16

1 Antwort

Sportmotivation 19.11.16

Ich gehe jetzt mit Kind gross zum Krafttraining. Mal sehen, ob ich die Gewichte nach meinen Rückenschmerzen in den letzten Wochen heute wieder erhöhen...

petra74 19.11.2016 14:03

0 Antworten

Essen 18.11

Frühstück: 1 Kaffee, 2 Vollkorntoast mit 1 TL Honig und 1Tl Marmelade Mittag: Lachs mit Kartoffeln und Rosenkohl, Nachtisch: Kinder Country Abe...

Uli1986 19.11.2016 07:32

1 Antwort

Essen 17.11

Frühstück: 2 Vollkorntoast, Kaffee Mittag: Reissuppe, zum Nachtisch ein wenig Kaiserschmarrn Abend: 1/2 Semmel mit bisschen Frischkäse, gekoc...

Uli1986 17.11.2016 22:01

5 Antworten

+++Sportmotivation17.10.16+++

40 min joggen, 5,2 km und 10 min b-b-po. Gestern waren es 30 min und 3,5 km

nele82 17.11.2016 15:37

2 Antworten

Essen 16.11.

Frühstück: etwas Frühstücksbrei mit Milch und Obst 1/2 Brötchen mit etwas Nutella 1 großer Milchkaffee Mittag: Gemüsepizza Nachmittags: Kaf...

Spuni 16.11.2016 20:28

3 Antworten