Diätclub

Frühstück: etwas Frühstücksbrei mit Milch und Obst 1/2 Brötchen mit etwas Nutella 1 großer Milchkaffee Mittag: Gemüsepizza Nachmittags: Kaf...

Spuni 16.11.2016 20:28

3 Antworten

Hallo, bei mir ein schönes Minus. Habe gar nicht damit gerechnet, da ich gestern mich so schlecht zurück halten konnte. Bei einer Größe von 1,60m ...

Spuni 16.11.2016 11:16

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63,7kg...

Steff+Keks 16.11.2016 07:32

2 Antworten

Frühstück: 1 Vollkornbrötchen mit Frischkäse und 1TL Marmelade Dazu 1 großer Milchkaffee und 8g Schokolade Mittag: Nudelsuppe mit etwas Geflügel...

Spuni 15.11.2016 20:30

5 Antworten

Hallo ich möchte sehr gerne abnehmen, wiege bei 173 cm 82 kg wie habt ihr das geschafft? Welchen Sport könnte man zuhause machen? Da ich ungern drauße...

sistabistda 15.11.2016 14:21

7 Antworten

Hallo ich möchte sehr gerne abnehmen, wiege bei 173 cm 82 kg wie habt ihr das geschafft? Welchen Sport könnte man zuhause machen? Da ich ungern drauße...

sistabistda 15.11.2016 14:21

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64,4kg.... Gestern gegessen: Morgens: 2 Äpfel Mittags: 1 Salzbrezel und 1 Kaffee mit bissi Milch Abends: Reis Pfanne mit Hähnchen und Pilzen, K...

Steff+Keks 15.11.2016 06:49

6 Antworten

Frühstück: 1 Vollkorntoast mit Honig, 1 Grapefruit, Kaffee Mittag: Wirsinggemüse dazu drei kleine Reibekuchen Nachmittag: Kaffee und eine kle...

Uli1986 14.11.2016 20:04

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Frühstück: wie meist Frühstücksbrei mit Obst(Mandarine,Apfel, Birne) 1 großer Milchkaffee dazu 9g Schokolade Mittag: Nudel mit Tomatensoße und G...

Spuni 14.11.2016 20:00

6 Antworten

Hallo, ich heiße Steffi, bin verheiratet und hab 2 Kinder (knapp 3 Jahre / knapp 5 Monate). Habe nach den beiden Schwangerschaften ca. 20 kg zu vie...

Mitglied inaktiv 14.11.2016 11:10

1 Antwort

Frühstück: Frühstücksbrei mit Obst und 1 großer Milchkaffee Mittag: Lasagne (mit Hackfleisch und Möhren) Nachmittags: Kaffee mit Milch Ab...

Spuni 13.11.2016 21:02

1 Antwort

War meeeega lecker.... Danke dafür! Lg

Uli1986 13.11.2016 12:40

3 Antworten

Frühstück: 30g Frühstücksbrei mit Orange,Apfel,Kiwi 1 großer Milchkaffee Mittag: 210g Eisbergsalat mit Joghurtdressing 110g Kartoffeln 200 gFi...

Spuni 12.11.2016 20:19

2 Antworten

Probiere ja schon abzunehmen, eine Zeit lang lief es ja auch ganz gut. Aber ich kann es nicht gut durchziehen, ich schaffe es einfach nicht und jetzt ...

nele82 12.11.2016 11:00

6 Antworten

Hallo! Ich habe ein Rezept für einen "Russischen Hackfleischtopf" von WW (2010) für 1 Portion. Nur den 1 EL saure Sahne habe ich weggelassen, weil ...

knopf.im.ohr 11.11.2016 21:25

5 Antworten

Bei mir gab/gibt es heute 2 Scheiben Brot (Rezept von claudi700 ohne Mehl) mit Belag, Obst Obst (Apfel, Weintrauben, Pflaume) 1 Kinderriegel ...

petra74 11.11.2016 19:17

4 Antworten

Frühstück: 25g Frühstücksbrei 5g Shia Orange,Birne,Apfel 1 großer Milchkaffee Mittag: 200g Gurkensalat 160g gekochte Vollkornnudeln mit Tom...

Spuni 10.11.2016 19:11

7 Antworten

Frühstück: Frühstücksbrei mit Kiwi,Birne,Apfel,Mandarine 1 großer Milchkaffee Mittagessen:Kürbissuppe mit etwas Fleischwurst Nachmittags:Kaffe...

Spuni 09.11.2016 20:32

11 Antworten

Guten morgen, Alles gut bei euch? Bei mir ist es diese Woche ein kleines plus. Ist aber nicht schlimm hab mir gestern gut was gegönnt. Muss ja auch...

Mitglied inaktiv 09.11.2016 09:00

2 Antworten

Hallo,hat jemand Lust jeden Tag (je nach Zeit)hier aufzuschreiben was er tagsüber gegessen hat?Vielleicht findet hier dann der ein oder andere eine Id...

Spuni 08.11.2016 20:33

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