Diätclub

So da es mich sowas von anko...... das ich nicht die Kurve bekommen, hab ich heute wieder mit Sport angefangen und hab mich bei Yazio angemeldet und d...

zwillingsmamaund1 07.02.2017 11:07

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Verspätete Grüße 22.01.2017 = 69,2 kg 29.01.2017 = 68,3 kg (- 0,9 kg) 05.02.2017 = 67,4 kg (-0,9 kg) Hart erkämpft, aber bin zufrieden. LG ...

Sabine33 06.02.2017 15:09

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Nachdem ich am Wochenende mal "Null" Sport machen konnte, weil es zeitmäßig mal so gar nicht machbar war, habe ich heute morgen wieder intensiv den Cr...

amynona 06.02.2017 09:36

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Hi, heute war ca 1Stunde Fitnessstudio angesagt. Großteil Krafttraining. Gestern war ich ca 1Stunde radfahren. Erste Hälfte langsam ( mein Mann ha...

schmitt 05.02.2017 17:48

5 Antworten

Heute habe ich zu Mittag ein Kohlgericht gemacht. Mit Fleisch und dazu Kartoffelbällchen. ( die gab es nur für meine Männer, ich begnügte mich mit dem...

angelok82 05.02.2017 14:04

4 Antworten

Hallo, triggert ihr Euch mit Thinspo, vorher Nachher Bilder und Videos aus dem Internet? Ist ja alles unerreichbar finde ich.... Ich schaue sow...

MamaFlix 05.02.2017 11:58

3 Antworten

Herzlich Willkommen! Da hast du ja schon sehr viel geschafft. Bei meiner ersten Schwangerschaft hatte ich 30kg zugenommen Viel Erfolg für die le...

Spuni 05.02.2017 09:49

2 Antworten

Guten Morgen zusammen, ich fang heute mal an. 1.1. 66,7 8.1. 64,7 15.1. 65,2 22.1. 64,0 29. 1. 63,8  4. 2. 63,1 Ich bin glücklich, Umfang an ...

Dinechen 05.02.2017 07:31

17 Antworten

Hallo! Vorweg: Man muss Shred schon kontinuierlich jeden Tag machen, sonst rächt es sich. Zumindest ging es mir heute so. Es hat mich unendlich ...

knopf.im.ohr 04.02.2017 18:56

2 Antworten

Hallo! Ich habe Donnerstag ja nur das halbe Training geschafft und gestern nichts gemacht. Es geht mir im Moment nicht gut, weil ich beruflich so e...

knopf.im.ohr 04.02.2017 10:12

1 Antwort

Ich zähle mal wieder Punkte, besuche aber keine Kurse. Vielleicht kann ich mich ja hier etwas austauschen?

stjerne 03.02.2017 20:08

6 Antworten

Danke für dein Bemühen. Unterarmstütz kann ich nur links.Die rechte Seite(vom Oberarm abwärts) ist komplett mit der Erkrankung (Klippel-Trénaunay-Syn...

Spuni 03.02.2017 15:22

2 Antworten

Guten Morgen, so habe mein Workout gerade fertig. 20 Min. Sophia Thiel und danach Shred Level 1, ist mal was anderes. Bin stolz auf mich, denn die ...

fusselmami 03.02.2017 10:43

4 Antworten

Guten Morgen ihr lieben, habe gerade 1 Stunde Training hinter mir. 30 Min. ohne Kind, 30 Min mit. Mein Sohn fand das ganze ziemlich lustig, was Mam...

fusselmami 02.02.2017 11:59

12 Antworten

Hallo! Ich schaue wieder bei euch vorbei, einige bekannte Namen habe ich schon gesehen. Vielleicht kennen mich noch ein paar von euch, ich war 201...

buschbaby 02.02.2017 11:16

4 Antworten

Hallo! Heute war ein langer und anstrengender Tag. Ich habe kurz überlegt, ob ich heute wirklich noch das Workout machen will. ... Ja! Gerad...

knopf.im.ohr 01.02.2017 20:16

9 Antworten

Nach glücklosen Versuchen ein Neustart. Geplant ist Diät nach WW (ohne Kurse) bis Ostern. Mal sehen, ob das klappt... ...

stjerne 01.02.2017 18:12

6 Antworten

Ich überlege auch mir nen Stepper zu holen u hab die letzten Tage bissl gelesen. Da spalten sich ja die Meinungen... Ich brauch was, das ich vorm TV...

Dinechen 01.02.2017 15:46

3 Antworten

Hallo an alle, ich hoffe, ich habe heute den richtigen Tag, muss nämlich gleich los. Der Einstieg fiel doch sehr schwer. Die 2. Woche , bis auf ges...

beated 01.02.2017 06:55

6 Antworten

Einerseits kann ich es kaum erwarten, morgen auf die Waage zu steigen, andererseits habe ich Bammel, dass sich nichts in die richtige Richtung bewegt ...

angelok82 31.01.2017 22:59

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