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Sport am Freitag

Thema: Sport am Freitag

45 min Joggen mit Hund (und der innere Schweinehund lief hinterher , ich hab ihn doch noch ausgetrickst heute)

von Bookworm am 28.03.2014, 16:09



Antwort auf Beitrag von Bookworm

Hi ihr. Heute waren es 30min shred lvl1, 40 min crosstrainer und 1std spazieren. Ich bin sehr zufrieden mit mir. Bis bald nele

von nele82 am 28.03.2014, 18:17



Antwort auf Beitrag von nele82

das volle Programm, Respekt!

von Jeanette_ am 28.03.2014, 19:06



Antwort auf Beitrag von Jeanette_

Danke, fuehl mich auch richtig fit zur Zeit. Muss nur das essen besser kontrollieren können. Das ist noch mein Problem. ...

von nele82 am 28.03.2014, 21:40