Thema:
***Eisblumen-Wiegetag 02.12.2015*** ehemals Drachenflieger
Guten Morgen an alle!
So unsere Gruppe hat ab heute einen neuen Namen. Da ich ja auch erst seit März dabei, wurden mir diese übermittelt. Ich finde ihn sehr schön, obwohl er auch noch nicht ganz zum Wetter passt.
Heute werden es 10 Grad bei uns.
Ich habe diese Woche wieder ein kleines Minus, wobei ich schon die 65,3 auf der Waage hatte.
Aber das leidige Thema Regel steht in 2 Tagen an, dann war gestern Weihnachtsfeier und diese wurde beim netten Italiener verbracht.
An solchen Tagen gönne ich mir in der Zwischenzeit auch mal alles, auf was ich sonst verzichte.
Lecker Oliven mit Brot, Nudeln mit Brokkoli -Gorgonzola Sauce und zum Nachtisch Tiramisu. Leute, war das lecker. Das einzige worauf ich dann verzichte, ist der Wein.
Heute bin ich dann wieder "abschwimmen".
Hoffe das es morgen wieder etwas besser auf der Waage aussieht.
Beginn: 28.3.2015 mit 88,6kg.
08.04.2015: 85,3 kg -3,3 kg
15.04.2015: 84,7 kg -0,6 kg
21.04.2015: 82,6 kg -2,1 kg
29.04.2015: 83,3 kg +0,7kg
06.05.2015: 82,4 kg -0,9kg
13.05.2015: 82,2 kg -0,2kg
20.05.2015: 80,4 kg -1,8Kg
27.05.2015: 80,2 kg -0,2kg
03.06.2015: 79,7 kg -0,5kg
10.06.2015: 79,0 kg -0,7kg
17.06.2015: 77,8 kg -1,2kg
24.06.2015: 77,8 kg +/-0kg
01.07.2015: 76,8 kg -1,0kg
08.07.2015: 76,7 kg -0,1kg
15.05.2025: 76,5 kg -0,2kg
22.07.2015: 77,0 kg +0,5kg
29.07.2015: 75,6 kg -1,4kg
05.08.2015: 74,4 kg -1,2kg
12.08.2015: 73,7 kg -0,7kg
19.08.2015: 72,7 kg -1,0 kg
26.08.2015: 72,4 kg -0,3 kg
02.09.2015: 72,4 kg +/- 0 kg
09.09.2015: 72,0 kg - 0,4kg
16.09.2015: 71,2 kg -0,8 kg
23.09.2015: 69,7 kg -1,5 kg
30.09.2015: 69,8 kg +0,1kg
07.10.2015: 69,4 kg -0,4kg
14.10.2015: 68,9 kg -0,5kg
21.10.2015: 68,9 kg +/-0 kg
28.10.2015: 67,9 kg -1,0 kg
04.11.2015: 67,3 kg -0,6 kg
11.11.2015: 67,1 kg -0,2 kg
18.11.2015: 66,8 kg -0,3 kg
25.11.2015: 66,5 kg -0,3 kg
02.12.2015: 66,3 kg -0,2 kg
Gesamtabnahme -22,3 kg
Wünsche euch allen einen schönen Tag!
Grüße
Beate
von
beated
am 02.12.2015, 06:09
Guten Morgen,
Ich finde den Namen “Eisblumen“ doof. Deshalb mach ich hier nicht mehr mit 
1.7. 68,5kg
8.7. 68,7kg
15.7. 68kg
22.7. 67,4kg
29.7. 67,3kg
5.8. 66,5g
13.8. 66,5g
19.8. 66,8kg
26.8. Urlaub
2.9. Urlaub
9.9. 66,9k
15.9. 65,7kg
23.9. 65,3kg
30.9. 65,3kg
7.10. 65,6kg
14.10. 65,2kg
21.10. 64,4kg
28.10. 64,4kg
4.11. 65kg
11.11. 64,8kg
18.11. nicht gewogen
25.11. 65,1kg
2.11. 65,2kg
Das ist auch noch in Ordnung, aber aufpassen muss ich auf alle Fälle.
Leute, ich wünsche euch eine frohe Vorweihnachtszeit, schöne Weihnachten und einen guten Start für 2016!
Ich befürchte, da sehen wir uns wieder!
Viele Grüße
Meredith
von
Meredith
am 02.12.2015, 06:55
Guten Morgen,
kann ein kleines minus von 0,150 kg vorweisen,ist zwar wenig aber in ordnung kann ja nicht immer so viel sein.
Start:
11.11.15 = 91,300 kg - 1,650 kg
18.11.15= 89,650 kg - 0,750 kg
25.11.15= 88,900 kg - 0,150 kg
02.12.15= 88,750 kg
gesamt: 2,550 kg
euch eine schöne und erfolgreiche Woche
lg Steffi
von
Steffi-05
am 02.12.2015, 07:47
Guten morgen,
Bei mir stand die Waage still obwohl ich so tapfer war.
Nun ja noch 3 Wochen bis Weihnachten. Vielleicht geht ja doch noch was.
Drachenflieger 2015: 75,6kg
Eisblumen 2015:
02.12: 75,6 kg
Also dann eine schöne Nikolauswoche 
.
Bis nächste Woche
LG
Tanja
Mitglied inaktiv - 02.12.2015, 09:09
Guten Morgen ihr Lieben,
das Sportprogramm klappt soweit ganz gut und wurde mangels Abnahme intensiviert. Ich mache jetzt 30 Min Pilates und noch 30-40 Minuten Muskelübungen alle 2 Tage. Muskelkater hab ich jeden Falls ordentlich.
Mein Frühstück (Nuttelabrot oder Schoko Croissants) hab ich durch einen grünen Smoothie ersetzt.
Das einzige auf das ich nicht verzichten kann ist mein abendliches Glas Cola (oder auch Sprite etc.) und etwas Süß kram vorm TV, aber auch das inzwischen in Maßen.
Startgewicht: 74kg (Bei 1,70)
11.11 73,4kg -0,6kg
18.11 73,2kg -0,2kg
25.11 72,2kg -1,0kg (Wahnsinn)
02.12 71,9kg -0,3kg
Gesamtabnahme : 2,1kg
LG Steffi
von
Stuff84
am 02.12.2015, 09:07
Meine Woche war ok.
Im April: 80,4
Letzte Woche: 60,9
Jetzt: 60,4.
minus 0,5 Kg und insgesamt 20 Kilo!!!! Juhu.
Gruss
Nicole
von
Nicoles82
am 02.12.2015, 10:49
Meine Woche war ok.
Im April: 80,4
Letzte Woche: 60,9
Jetzt: 60,4.
minus 0,5 Kg und insgesamt 20 Kilo!!!! Juhu.
Gruss
Nicole
von
Nicoles82
am 02.12.2015, 10:49
Hallo,
letzte Woche habe ich glatt vergessen, mich zu wiegen.
Seit gestern (ENDLICH!) arbeite ich wieder in Schichten und bin jetzt noch breiter, als zuvor. Ich denke mal, jetzt kommt der Körper zur Ruhe und man merkt, der Akku ist leer.
Ich habe in diesen drei letzten Wochen auch mal zu Keksen, Schoki oder Haribo gegriffen, das brauchte ich einfach! Trotzdem lief es ganz gut.
01.06.2015 90 kg
14.10.2015 73,8 kg
21.10.2015 74,5 kg
28.10.2015 72,6 kg(- 1,9!)
04.11.2015 72,5 kg(-100g)
11.11.2015 72,1 kg (-400 g)
18.11.2015 72,0 kg (-100 g)
25.11.2015 nicht gewogen
02.12.2015 71,7 kg (-300g)
Insgesamt habe ich seit Juni 18,3 kg abgenommen.
Jetzt freue ich mich auf die etwas ruhigere Zeit, Besuche auf dem Weihnachtsmarkt, das gemütliche Vorlesen mit meinem Sohn, die Vorfreude auf den Weihnachtsbaum und und und!
von
angelok82
am 02.12.2015, 22:19
Hallo,
hab erst heute Zeit und Lust.
Wahrscheinlich auch, weil ich 500gr mehr hab 
Meno, ich hab bald keine Lust mehr.
74,8kg
LG
von
zotteline11
am 03.12.2015, 12:05
