Guten Morgen!
Bei mir keine Veränderung zu vor 2 Wochen.
Bei einer Größe von 1.60m
07.3.2016 82 kg
16.3. 79,9 kg ( -2,1kg)
23.3. 78,9 kg ( -1 kg)
30.3. ausgesetzt (Urlaub)
06.4. 78,9kg (0)
13.4. 79,6 kg (+ 0,7 kg)
20.4. 78,8 kg (- 0,8 kg)
27.4. 78,9 kg (+0,1 kg)
04.5. 78,2 kg (- 0,7 kg)
11.5. 76,1 kg (- 2,1 kg)
18.5. 75,9 kg (- 0,2 kg)
25.5. 75,5 kg (- 0,4 kg)
01.6. 74,1 kg (- 1,4 kg)
08.6. 72,8 kg (- 1,3 kg)
15.6. 71,7 kg (- 1,1 kg)
22.6. 71,2 kg (- 0,5 kg)
29.6. 69,7 kg (- 1,5 kg)
06.7. 69,4 kg (- 0,3 kg)
13.7. 68,3 kg (- 1,1 kg)
20.7. 69,2 kg (+0,9 kg)URLAUB
27.7. 67.7 kg (-1,5 kg)
03.8. 67.2 kg (-0,5 kg)
10.8. 66.4 kg (-0,8 kg)
17.8. URLAUB
24.8. 68.0 kg (+1,6 kg)
31.8. 67.6 kg (-0,4 kg)
07.9. 67.3 kg (-0,3 kg)
14.9. 67.3 kg (+/-0kg)
21.7. 67.2 kg (-0,1kg)
28.7. 67.2 kg (+/-0kg)
05.10.66.6 kg (-0,6kg)
12.10.65.3 kg (-1,3kg)
19.10.URLAUB
26.10.66.3 kg (+1kg)
02.11.66.5 kg (+0.2kg)
09.11.66.3 kg (-0,2kg)
16.11.65.5 kg (-0,8kg)
23.11.66.1 kg (+0,6kg)
30.11.65.3 kg (-0,8kg)
07.12.65.1 kg (-0,2kg)
14.12.66,6 kg (+1,5kg)
21.12.67,2 kg (+0,6kg)
28.12.66,8 kg (-0.4kg)
04.01.2017.67,4 kg (+0.6kg)
11.01.ausgesetzt(Waage hat gestreikt)
18.01.67,4 kg (+/-0 kg)
25.01.68,1kg (+0.7kg)
01.02.67.0kg (-1,1kg)
08.02.68kg (+1kg)
OP, OP Sohn, Stress,Todesfall....nicht weiter gewogen
08.03.69kg (+1kg)
15.03.69,5kg (+0,5kg)
22.03.69,5kg (+/-0kg)
29.03.70,5kg (+1kg)
05.04.70kg (-0,5kg)
12.04.Urlaub nicht gewogen
19.04.71kg(+1kg)
26.04.71.6kg(+0,6kg)
03.05.69.2kg(-2,4kg)
10.05.70.3kg(+1,1kg
17.05.nicht gewogen
24.05.70.3kg(+/-0 kg)
Ich hoffe bei Euch lief es besser.
LG
von
Spuni
am 24.05.2017, 07:05
Startgewicht Mitte März 2016 - 93kg
11.01.2017 - 79,2 kg
18.01.2017 - 79,4 kg
25.01.2017 - 76,8 kg. -2,6kg
22.02.2017 - 77,0kg +0,2kg
01.03.2017 - 76,6kg -0,4kg
10.03.2017 - 76,2kg -0,4kg
15.03.2017 - ausgesetzt
22.03.2017 - 76.0kg -0,2kg
29.03.2017 - 74,6kg -1,4kg
05.04.2017 - 73,9kg -0,7kg
17.05.2017 - 76,4kg +2,5kg
24.05.2017 - 76,4kg +/-0kg
Hallo ihr lieben
Also na es ist leider nixjts runter aber besser wie zugenommen
Lg
Mitglied inaktiv - 24.05.2017, 09:25
Hallo Zusammen,
1.2.2017 67kg
8.2.2017 66,7kg (-300g)
15.2.2017 66,5kg (-200g)
22.2.2017 (ausgesetzt)
1.3. 2017. 66 kg (-500g)
8.3. 2017 66 kg (+/- 0g)
15.3.2017 65,8kg (-200g)
22.3.2017 65,7kg (-200g)
29.3.2017 65,2kg (-500g)
5.4.2017 65,4kg (+200g)
26.4.2017 65,2kg (-200g)
3.5.2017 65,2kg
10.5.2017 64,7kg (-500g)
17.5.2017 64,5kg (-200g)
24.5.2017 64,4kg (-100g)
Ich bin Meister des Miniminus.
Hab heute schon 10km geschafft, immer noch im Schneckentempo. 773kcal.
Mein Knie ist wieder dick. Vielleicht steig ich aufs Radfahren um...
Viele Grüße
Meredith
von
Meredith
am 24.05.2017, 12:32
Hier ein leichtes Minus, nachdem ich letzte Woche tatsächlich wieder über 63 Kilo hatte
01.03.17 65,1 kg
...
12.04.17 61,3 kg (-3,8)
19.04.17 62,4 kg (+1,1)
26.04.17 (Wiegetag vergessen)
03.05.17 62,5 kg (+0,1)
10.05.17 62,5 kg (+/-0)
17.05 17 63,4 kg (+0.9)
24.05.17 62,9 kg (-0,5)
Bei mir steht und fällt alles mit der Schnuckerei. Entweder ich hab's im Griff und nasche moderat bzw. fast gar nicht, oder aber ich esse alles, was nicht bei 3 gut versteckt ist. Dann geht es auch prompt wieder mit dem Gewicht nach oben.
Ich versuche jetzt, wirklich wieder konsequent meine Punkte aufzuschreiben. Ein bisschen Süßes zum Nachmittagscappuccino ist drin, aber sonst halte ich mich zurück. Klappt jetzt seit 4 Tagen ganz gut. Bis zum Urlaub sollen auf jeden Fall noch 2, 3 Kilo runter, damit ich bei den Wanderungen halbwegs mithalten kann.
Euch allen ein schönes, sonniges (und hoffentlich langes) Wochenende!
von
lilatiger74
am 24.05.2017, 16:38
Hallo,
hier leider auch Stillstand
73,3 kg
Ich komme einfach nicht mehr vorwärts
von
angelok82
am 24.05.2017, 21:46
Hallo ihr lieben,
bin auch mach mal wieder zurück. Hier War Mega viel Stress und ich hab das Wiegen schleifen lassen. Naja zumindest ist mal etwas wenn auch nicht viel runter
Schneegeister : 71,6kg
Blumenkinder
01.03 : 71,6 kg
08.03 : 71,6 kg
15.03 : 72,2 kg
22.03 : 72,2 kg
29.03 : 72,2 kg
05.04 : 72,2 kg
12.04 : ---------
19.04 : ----------
26.04 : 72,6 kg
--------------------
24.05 : 71,7 kg
Naja wie man sieht den richtigen Dreh hab ich immer noch nicht.
Dann bis nächste Woche
Lg
Mitglied inaktiv - 25.05.2017, 09:42