Thema:
***Blumenkinder-Wiegetag*** 13.04.16
Hallo,
bei mir läuft es auch nicht so optimal. Klar sind 500 g weniger eigentlich gut aber meine Motivation lässt gewaltig nach. Der Sport rettet mich noch. Ich esse ständig zuviel und vor allem das falsche.
27.01.16: ca. 109 kg
03.02.16: 106,4 kg; -2,6 kg
10.02.16: 105,3 kg; -1,1 kg
17.02.16: 104,5 kg; -0,8 kg
24.02.16: 104,1 kg; -0,4 kg
02.03.16: 102,9 kg; -1,2 kg
09.03.16: 102,1 kg; -0,8 kg
16.03.16: 101,3 kg; -0,8 kg
23.03.16: 100,5 kg; -0,8 kg
30.03.16: 99,7 kg; -0,8 kg
06.04.16: 98,8 kg; -0,9 kg
13.04.16: 98,3 kg; -0,5 kg
Gesamtabnahme: 10,7 kg
Wünsche euch noch eine schöne erfolgreiche Woche.
von
firstbaby2014
am 13.04.2016, 08:21
Guten morgen,
Meine Woche war klasse. 800g sind weg. Freu mich riesig
Blumenkinder 2016
24.02: 75,5kg
02.03: 75,5kg
09.03: ----
16.03: 74,8kg
23.03: 75,3kg
30.03: 74,6kg
06.04: 73,7kg
13.03: 72,9kg
Viel Erfolg an alle.
LG
Tanja
Mitglied inaktiv - 13.04.2016, 08:28
Das kenne ich zu gut mit der Mens! Es ist sehr ärgerlich, aber ich werte so eine Woche dann anders. Ärger dich nicht,nächste Woche sieht es schon anders aus!
von
angelok82
am 13.04.2016, 09:12
Hallo in die Runde,
ich bin endlich wieder auf Kurs, habe meine "süße Phase " besser im Griff. Leider bin ich etwas erkältet und gönne mir deshalb eine Sportpause. Obwohl ich am Samstag bei einer Geburtstagsfeier ordentlich geschlemmt habe, ist die Waage gut zu mir . Habe aber auch ordentlich getanzt!
01.06.2015 90 kg
14.10.2015 73,8 kg
21.10.2015 74,5 kg
28.10.2015 72,6 kg(- 1,9!)
04.11.2015 72,5 kg(-100g)
11.11.2015 72,1 kg (-400 g)
18.11.2015 72,0 kg (-100 g)
25.11.2015 nicht gewogen
02.12.2015 71,7 kg (-300g)
09.12.2015 72,0 kg (+300g)
16.12.2015 nicht gewogen
23.12.2015 nicht gewogen
31.12.2015 nicht gewogen
05. 01.2016 72,2 (+200g)
13.01.2016 70,0 kg (-2,2 kg )
20.01.2016 70,5 kg (+0,500g)
27.01.2016 71,0 kg (+500g)
03.02.2016 70,6 (-400 g)
10.02.2016 70,0 (-600 g)
17.02.2016 70,6 8 (+600g)
24.02.2016 71,3 (+700g)
02.03.2016 69,8 (-1,5 kg)
***AUSGESETZT***
30.03.2016 70,9 (+900g)
06.04.2016 70,4 (-600 g)
13.04.2916 70,2 (-200 g)
Gesamtabnahme jetzt 19,8 kg
Heute feiern wir unser 25. Betriebsjubiläum beim Italiener, das wird wieder lecker!
Ich wünsche uns allen eine schöne sonnige Woche!
von
angelok82
am 13.04.2016, 09:20
Langsam nervt es, ich hänge irgendwie fest. Am Wochenende habe ich aber mal das Maßband ausgepackt und siehe da, es hat sich einies getan. 9cm Bauchumfang weg, 6cm Hüfte und sogar 2,5cm an den Oberschenkeln. Training scheint also zu wirken. Ich lasse mich mal überraschen ob die Waage demnächst nach gibt und runter geht.
Startgewicht: 74kg (Bei 1,70)
09.11 74kg
11.11 73,4kg -0,6kg
18.11 73,2kg -0,2kg
25.11 72,2kg -1,0kg (Wahnsinn)
02.12 71,9kg -0,3kg
09.12 71,2kg -0,7kg
16.12 71,0kg -0,2kg
23.12 70,5kg -0,5kg
30.12. 70,0kg-0,5kg
06.01. 71,0kg +1kg
13.01. 70,5kg -0,5kg
20.01. 70,1kg -0,4kg
27.01. 70,3kg +0,2kg
03.02. 69.9kg -0.4kg
10.02. 68.6kg -1.3kg
17.02. 69.0kg +0,4kg
02.03. 69,2kg +0,2kg
09.03. 69,9kg +0,7kg
16.03. 69,2kg -0,2kg
23.03. 68,2kg -1,0kg
30.03. 68,1kg -0,1kg
06.04. 68,3kg +0,2kg (bedingt durch die Mens)
13.04. 68,2kg - 0,1kg
von
Stuff84
am 13.04.2016, 10:29
Hallo,
ich bin wieder dabei, habe etwas zugenommen, ist aber okay so, hätte sogar mit mehr gerechnet:
17.01. 88,9
27.01. 87,3 (-1,6 kg )
03.02. 85,9 (-1,4 kg )
10.02. 84,4 (-1,5 kg )
17.02. 84,2 (-0,2 kg )
24.02. 83,3 (-0,9 kg )
02.03. 81,9 (-1,4 kg )
13.04. 82,6 (+0,7 kg)
Mal sehen, was die Woche bringt
von
petra74
am 13.04.2016, 18:26
10.02. 92,2kg
17.02. vergessen
24.2. 91,1kg
2.3. 89,6 kg
9.3. 89,6 kg
16.3. 88,7 kg
23.3. 87,3 kg
Ostern genossen
6.4. 87,3 kg
13.4. 86,7kg
600 g obwohl mit unter anderem ein Osterhasezum Opfer gefallen ist :) Bin zufrieden, morgen abend steht ein Konzert an (Damit verbunden wahrscheinlich auch Sekt oder COcktails :)
von
Christina mit Flo
am 13.04.2016, 13:00
Juhu, ich freu mich! Die 60-Kilo-Marke rückt tatsächlich näher heran.
13.01.16 66,3 kg
20.01.16 64,6 kg (-1,7)
27.01.16 63,9 kg (-0,7)
03.02.16 63,6 kg (-0,3)
10.02.16 63,8 kg (+0,2)
17.02.16 63,5 kg (-0,3)
24.02.16 62,7 kg (-0,8)
02.03.16 62,8 kg (+0,1)
09.03.16 61,6 kg (-1,2)
16.03.16 61,6 kg (+/-0)
23.03.16 61,2 kg (-0,4)
30.03.16 *geschwänzt*
06.04.16 61,1 kg (-0,1)
13.04.16 60,8 kg (-0,3)
Wunschgewicht: U60 (bei einer Körpergröße von 1,62m)
Bis nächsten Mittwoch - viel Erfolg & Durchhaltevermögen euch allen.
von
lilatiger74
am 13.04.2016, 18:39
Hallo,
ich hab nix abgenommen.
Hoffe die Woche wird besser.
30.03.16 76.2kg
06.04.16 75.8kg
13.04.16 75.8kg
Lg
von
zotteline11
am 13.04.2016, 20:02
Hallo,
wieder mit einem Tag Verspätung und einer leichten Abnahme
13.01. 84,9kg
20.01. 84,7kg -0,2kg
27.01. 84,2kg -0,5 kg
03.02. 82,4kg -1,8kg
10.02 82,0kg -04kg
17.02 82,1kg + 0,1kg
24.02 82,8kg +0,7 kg
01.03 81,2kg -1,6kg
09.03 80,7kg - 0,5kg
16.03 80,6kg -0,1kg
22.03 80,6kg 0,0kg
29.03 80,8kg +0,2kg
06.04 78,8kg -2,0 kg
13.04 78,5kg -0,3kg
Hoffendlich ist das heute abend nicht hinfällig wenn ich essen gehen.
Bis nächste Woche Claudia
von
Nelemaus03
am 14.04.2016, 17:48