Forum Diätclub
Hallo Ihr Lieben, hier meine Daten für heute. Beginn: 28.3.2015 mit 88,6kg. 08.04.2015: 85,3 kg -3,3 kg 15.04.2015: 84,7 kg -0,6 kg 21.04.2015: 82,6 kg -2,1 kg 29.04.2015: 83,3 kg +0,3 kg 06.05.2015: 82,4 kg -0,9 kg Neue Gesamtabnahme: -6,2kg Einen schönen Tag euch allen! Grüße Beate
von beated am 06.05.2015, 06:07
Guten morgen,
Ich hab ein Minus von 500g. 
So kann es gerne weitergehen. Muss nur noch konsequenter sein.
Blumenkinder:
01.04: 71,9kg
07.04: 71,9kg
15.04: 71,4kg
22.04: 71,4kg
29.04: 72,5kg
06.05: 72,0kg
Auf in eine neue Woche.
LG
Tanja 
Mitglied inaktiv - 06.05.2015, 08:18
17.04 80,4 06.05 76,6 Gewicht seit letzte Woche gleich. Passiert trotz Sport und gesunder Ernährung nichts mehr... Komisch, hab nicht einmal gesündigt... Und bin zwei mal die Woche zum Sport... Na ja, gesamtabnahme bis jetzt 3.8 Kilo.
von Nicoles82 am 06.05.2015, 09:15
Ich bin mit der Woche sehr zufrieden, so darfs weitergehen und nächste Woche knacke ich hoffentlich die 100 kg :) Startgewicht am 01.04.2015 106,1 kg 08.04.2015 106,0 kg (-0,1 kg) 15.04.2015 106,4 kg (+0,4 kg) Einfach nur versuchen sich zu beherrschen funktioniert nicht. Ab sofort heisst es wieder WW und fleissig Punkte zählen: 15.04.2015 106,4 kg 22.04.2015 103,6 kg (-2,8 kg) 29.04.2015 102,7 kg (-0,9 kg) 06.05.2015 101,0 kg (-1,7 kg) Gesamtabnahme bisher -5,4 kg 1. Ziel unter 100 kg 2. Ziel unter 95 kg Wunschgewicht 75 kg
von MichaW86 am 06.05.2015, 09:41
Hallo, ich hatte eine essensreiche Woche, daher wundert mich nix. 01.04 75,3kg 08.04 - 15.04 74,1kg 22.04 73,3kg 29.04 73.0kg 06.05 73.8kg Ob ich je die 70 kg erreiche???? LG
von zotteline11 am 07.05.2015, 08:58
29.4.2015 70,2 kg 6.5.2015 68,9 kg Also ein Minus von 1,3 kg. Ich bin damit zufrieden, hätte aber gerne etwas mehr Disziplin von mir selbst. Ich esse nach wie vor viel zu viel Mist zwischendurch :-(. Sport ging so, könnte besser sein.
von lilly1211 am 07.05.2015, 09:43
