Forum Diätclub
hi, dann mach ich mal den anfang. 07.12. 90,2 kg 11.12. 89,3 kg 18.01. 89,2 kg 22.01. 88,4 kg 29.01. 87,6 kg 05.02. 87,8 kg 18.02. 89,7 kg 24.02. 87,5 kg 26.02. 87,8 kg 04.03. 87,4 kg 11.03. 86,9 kg ist für mich ok der stand. lg daniela
von AADanielaAA am 11.03.2016, 07:15
Guten Morgen,
Start am 13.4. 121,6kg
17.4. 119,4kg (-2,2kg)
24.4. 117,6kg (-1,8kg)
01.05.115,9kg (-1,7kg)
08.05. 115,6kg (-0,3kg)
15.05. 113,5kg (-2,1kg)
22.05. 112,8kg (-0,7kg)
29.05. 111,5kg (-1,3kg)
04.06. 110,3kg (-1,2kg)
12.06. 109,4kg (-0,9kg)
19.06. 107,9kg (-1,5kg)
26.06. 106,9kg (-1,0kg)
03.07. 106,1kg (-0,8kg)
10.07. 104,8kg (-1,3kg)
17.07. 103,6kg (-1,2kg)
24.07. 102,6kg (-1kg)
31.07. 101,7kg (-0,9kg)
28.08. 100,4kg (-1,3kg)
04.09. 100,9kg (+0,5kg)
11.09. 99,1kg (-1,8kg)
18.09. 98,6kg (-0,5kg)
25.09. 96,5kg (-2,1kg)
02.10. 94,8kg (-1,7kg)
09.10. 94,4kg (-0,4kg)
16.10. 93,9kg (-0,5kg)
23.10. ---
30.10. ---
06.11. 93,7kg (-0,2kg)
13.11. 92,8kg (-0,9kg)
20.11. 91,5kg (-1,3kg)
27.11. 90,2kg (-1,3kg)
04.12. 89,2kg (-1,0kg)
11.12. 88,8kg (-0,4kg)
18.12. 87,8kg (-1,0kg)
24.12. 87,8kg (+-0kg)
31.12. 87,1kg (- 0,7kg)
08.01. 86,9kg (-0,2kg)
15.01. 86,4kg (-0,5kg)
22.01. 84,5kg (-1,9kg)
29.01. 83,2kg (-1,3kg)
05.02. 83,0kg (-0,2kg)
12.02. 82,5kg (-0,5kg)
19.02. 81,5kg (-1,0kg)
26.02. 80,5kg (-1,0kg)
04.03. 79,1kg (-1,4kg)
11.03. 78,6kg (-0,5kg)
Gesamtabnahme 43,0kg
Diese Woche wieder nur 500g, aber ich habe es bald geschafft. Noch 2-3kg und dann geht es ans Gewicht halten... 
LG, Steffi
von Steff+Keks am 11.03.2016, 08:17
Bin mal wieder bei 76,1 kg gelandet. Ich pendel die letzten Wochen immer zwischen 76,1 und 76,3. Ich bin aber nun zum 3. Mal stark erkältet und wenn nicht ich, dann unser Kind. Im Moment geht es nicht weiter mit dem Abnehmen. Ich gebe aber nicht auf... LG flips
von flips am 11.03.2016, 17:47
Hallo zusammen, Habe wieder mit dem Sport angefangen, und es tut gut. Da ich aber heute meine Regel bekommen habe und in letzter Zeit sehr viel Heißhunger hatte, ist von der Waage nichts gutes zu berichten. Aber nichtsdestotrotz, ich bin motiviert, nach langer Krankheitsphase und jetzt nach meiner Regel weiter zu machen. 19.02. 106,4 kg 26.02. 105,8 kg 04.03. 106,5 kg 11.07. 107,0 kg Gruß nele
von nele82 am 11.03.2016, 23:42
