War heute 50 Minuten Joggen. Da nun der Urlaub hier vorbei ist, kann ab nächster Woche auch wieder regelmässiger gehen.
von Aten am 23.04.2016, 14:08
Thema: +++Sportmotivation 23.04+++
Antwort auf Beitrag von Aten
Ich war heute zum Krafttraining, 90 Minuten.
von petra74 am 23.04.2016, 15:36
Antwort auf Beitrag von petra74
Ich war heute 3 Stunden shoppen, im Schnelldurchlauf. das lasse ich auch als Sport gelten 
, da:
-Rolltreppen gelaufen
-zig Mal umgezogen
-20 Minuten laufen müssen, da die Straßenbahn ausfiel
-alles im Zacki-Zacki-Schritt
Also ich war mindestens genau so geschafft, wie nach 2 Stunden Fitnesstudio 
von angelok82 am 23.04.2016, 19:57