Hallo
Bei mir geht es gleich los mit
60 Minuten Aerobic meets Zumba 
LG
Tanja
Mitglied inaktiv - 18.04.2016, 17:03
Thema: +++Sportmotivation 18.04+++
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Hey, ich gehe nachher zum Aroha, macht total Spaß und man kann toll vom Alltag abschalten 
von kaefer73 am 18.04.2016, 18:46
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Ich war heute doch spontan zum Ausdauertraining, 45 Minuten Stepper und Sitzfahrrad :). Morgen arbeite ich allerdings von 7-19 Uhr, danach mache ich garantiert nichts mehr! Mittwoch und Freitagcsuch Überstunden, mal sehen, ob ich da was schaffe.
von petra74 am 18.04.2016, 19:38
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Hallo, nachdem ich ein sportloses Wochenende gehabt habe, bin ich heute 50 min 6 km gejoggt. Schaffe es schon fast durchgehend zu laufen. Alles liebe Nele
von nele82 am 18.04.2016, 20:36
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Kein "echter" Sport aber Schrittziel von 10Tsd SChritten erreicht, dazu Gartenarbeit.
von Christina mit Flo am 18.04.2016, 21:26
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Ich war auch wieder im Studio, nach knapp zwei Woche Pause. 30 Minuten Ausdauer auf dem Fahrrad, dann noch knapp 40 min Krafttraining inklusive 600 x Bauchübungen ( Sit ups)
von angelok82 am 19.04.2016, 10:48