Liebe Frau Prof. van der Ven,
da mir in den meisten Schwangerschaftspräperaten zu viele Vitamine stecken, habe ich mich entschieden Folsäure (400 µg), Jod (150 µg) und DHA (200mg) pro Tag einzeln eimzunehmen. Sollte ich als Vegetarierin, die auch keinen Fisch isst, noch etwas zusätzlich einnehmen?
Ist das Jodpräperat Jodetten® 150 Henning Tabl. empfehlenswert auch während Kinderwunsch und Schwangerschaft?
Vielen lieben Dank für Ihre Antwort.
von
Violett 466
am 21.05.2024, 21:05
Antwort auf:
Vitamine
Ihr Vitaminplan passt schon ganz gut. Sinnvoll wäre es für Sie als Vegetarierin zusätzlich darauf zu achten, daß Sie Gemüse bzw Nahrungsmittel mit hohem Eisengehalt zu sich nehmen . Die Einnahme von Eisenpräparaten ist nicht notwendig.
von
Prof. Katrin van der Ven
am 22.05.2024
Antwort auf:
Vitamine
Ergänzung: Ich nehme eine 1/2 Tabelle L- Thyroxin 75 pro Tag
von
Violett 466
am 21.05.2024, 21:07
Antwort auf:
Vitamine
Antwort s.o. das Thyroxin ändert nichts.
von
Prof. Katrin van der Ven
am 22.05.2024
