Hallo habe vor kurzem erst entbunden. Darf ich kleine Strecken laufen, wenn ich es mal eilig habe? Oder sollte ich dieses vermeiden? Man sagte mir eigentlich kein Sport. Aber musste heute eine kurze Strecke laufen. Ist das schlimm für die Zukunft auch, wenn ich das öfters wiederhole?
Und wieviel sollte ein Baby zunehmen?
Ist in 9 Tagen ca. Halbes Kilo OK?
von
Grosse sonne
am 09.10.2019, 17:01
Antwort auf:
Laufen
Liebe Grosse Sonne,
vielleicht einfach früher losgehen?*g
Wenn die Geburtswunden verheilt sind, dann schadet kurz Laufen nichts.
500g in 9 Tagen ist recht viel.
Liebe Grüße
Martina Höfel
von
Martina Höfel
am 09.10.2019
Antwort auf:
Laufen
Herzlichen Glückwunsch! Endlich geschafft.
Ich wünsche alles Gute und dass Deine Ängste somit endgültig weg sind.
von
Port
am 09.10.2019, 19:44
Antwort auf:
Laufen
Danke dir. LG
von
Grosse sonne
am 09.10.2019, 20:14