Hallo,
ich hatte bei der Geburt einen Dammriss Kategorie 4.
Das ist 5 Wochen her, leider habe ich nahezu kein Gefühl im Schließmuskel. Wie lange dauert es, bis das zurück kommt? Ich versuche ihn öfter anzuspannen, habe aber nur das Gefühl die Pobacken zusammen zu kneifen. Kommt das mit der Zeit wieder?
Mit freundlichen Grüßen
Isabell
von
Easy84
am 09.11.2011, 11:38
Antwort auf:
Dammriss:
Liebe Isabell,
bitte viele Ballaststoffe essen und trinken, trinken, trinken - aber das hat man Ihnen sicherlich gesagt.
Dazu Beckenbodengymnastik, bis Sie Ihnen aus den Ohren kommt. Das hilft den Heilungsprozess und damit das Gefühl bekommen zu unterstützen. Nicht ungeduldig werden, dauert manchmal ein paar Monate.
Liebe GRüße
Martina Höfel
von
Martina Höfel
am 10.11.2011