Forum Diätclub
hallo, ich sah in der Supermarkt letztens das butterkekse pro 100gr weniger kcl haben als vollkorn.obwohl doch vollkorn weniger haben müssten und besser sind oder? da meine kinder auch gerne kekse essen.werde ich morgen vollkorn kekse backen :) lg
von mama2010 am 11.10.2013, 21:36
Vollkorn heißt nicht automatisch,daß da auch weniger Kalorien drin sind.Vollkornmehl macht einfach länger satt. "Schlimmer" bei den Butterkeksen ist eigentlich eher daß die proppenvoll sind mit Zucker.
von klapsi am 11.10.2013, 21:45
ok danke. selbst backen ist immer am besten.weiß man was gesundes drin ist.
von mama2010 am 11.10.2013, 21:58
