Guten Morgen!
Ich komme einfach nicht vorwärts.
Komme immer noch nicht so richtig in die Gänge.Ich möchte so gerne auf 60kg kommen,aber dazu sündige ich zur Zeit so viel.
Wenigstens 100g weniger.
Bei einer Größe von 1,60m
07.3. 82 kg
16.3. 79,9 kg ( -2,1kg)
23.3. 78,9 kg ( -1 kg)
30.3. ausgesetzt (Urlaub)
06.4. 78,9kg (0)
13.4. 79,6 kg (+ 0,7 kg)
20.4. 78,8 kg (- 0,8 kg)
27.4. 78,9 kg (+0,1 kg)
04.5. 78,2 kg (- 0,7 kg)
11.5. 76,1 kg (- 2,1 kg)
18.5. 75,9 kg (- 0,2 kg)
25.5. 75,5 kg (- 0,4 kg)
01.6. 74,1 kg (- 1,4 kg)
08.6. 72,8 kg (- 1,3 kg)
15.6. 71,7 kg (- 1,1 kg)
22.6. 71,2 kg (- 0,5 kg)
29.6. 69,7 kg (- 1,5 kg)
06.7. 69,4 kg (- 0,3 kg)
13.7. 68,3 kg (- 1,1 kg)
20.7. 69,2 kg (+0,9 kg)URLAUB
27.7. 67.7 kg (-1,5 kg)
03.8. 67.2 kg (-0,5 kg)
10.8. 66.4 kg (-0,8 kg)
17.8. URLAUB
24.8. 68.0 kg (+1,6 kg)
31.8. 67.6 kg (-0,4 kg)
07.9. 67.3 kg (-0,3 kg)
14.9. 67.3 kg (+/-0kg)
21.7. 67.2 kg (-0,1kg)
Euch eine schöne und erfolgreiche Woche.
LG
von
Spuni
am 21.09.2016, 08:27
Huch da warst du wohl schneller
Kenn ich bei mir lief es lange nicht solangsam komm ich aber in die Gänge.
Also Kopf hoch das wird wieder
LG
Tanja
Mitglied inaktiv - 21.09.2016, 08:31
Antwort auf diesen Beitrag
Danke.
Ich hoffe auch.Jetzt hat mein mittlerer morgen erstmal Geburtstag und da wird erstmal gefeiert und am Wochenende auch.
Dann schauen wir weiter.
LG
von
Spuni
am 21.09.2016, 11:56
10.02............ 92,2kg
17.02. ...........vergessen
24.2. ............91,1kg
2.3. ..............89,6 kg
9.3. ..............89,6 kg
16.3. ............88,7 kg
23.3. ............87,3 kg
Ostern genossen
6.4. ..............87,3 kg
13.4. ............86,7kg
21.04............ 86,5 kg
27.4. .............86,3 kg
4.5. ..............85,8 kg
11.05............ 84,8kg
18.05........... 84,3kg
25.05........... 83,5kg
01.06............83,8kg
16.06............84,2 kg
Urlaub und Ferien
17.8.............86,1 kg
24.8.............84,0kg
31.8.............83,2 kg
07.9.............83,4 kg
14.9.............83,1 kg
21.9.............83,4kg
Echt "toll".... Allerdings hatte ich gestern keinen Fastentag wie sonst dienstags und nicht wenig gegessen ;) Nun ist hier die hektische Zeit aber wieder vorbei und ich kann mich nach vorn konzentrieren
LG
von
Christina mit Flo
am 21.09.2016, 12:38