Diätclub

Hallo! Gestern bin ich ,mit dem Joggen gestartet. Denke es waren gut 15 Minuten! Für´s erstemal gar nicht schlecht, glaub ich wenigstens. ...

Mitglied inaktiv 12.04.2014 09:20

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Hallo, ich bin gerade beim Surfen auf eine interessante Seite gestoßen, die so ziemlich alle bekannten Diäten und Ernährungsformen beleuchtet: kurz...

Limayaya 11.04.2014 19:26

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Hallo zusammen, heute früh hab ich mich auf die Waage gestellt, da die Hosen arg spannen:Ja, wenn man die 40 überschritten hat, geht es bergab ...

ichou 11.04.2014 11:41

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Für alle die einen Tip brauchen, um abzunehmen: Körperfett wird ausschließlich in aktiven Muskeln als Energiequelle verbrannt. Je mehr Muskeln ein...

jeans28 11.04.2014 08:08

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15.02.13 - 141,0 . . 28.02.14 - 116,7 07.03.14 - 115,3 14.03.14 - 114,9 21.03.14 - 114,2 28.03.14 - 114,9 04.04.14 - 114,7 11.04.14 - 114,0 ...

Jeanette_ 11.04.2014 07:19

3 Antworten

hi, wie geht es dir mit deinem Gewicht seit dem du wieder normal isst? lg

andrea_m 10.04.2014 21:06

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die euch nicht mehr passt? Seit meiner ersten Schwangerschaft (mittlerweile 15 Jahre her) besteht mein Kleiderschrank aus Gr. 36 bis 46 :-(. Kleid...

Aprilbaby 09.04.2014 17:53

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So langsam ist ja Endspurt angesagt. Und nachdem ich die Kuchenversuchung von neulich erfolgreich umschifft habe, geht's mir richtig super. Natürlich ...

lilatiger74 09.04.2014 07:44

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Ich freu mich über ein super Ergebnis und vor allem darüber, dass mein "Fasten" so viel Wirkung zeigt. Nochmal ein Kilo ist weg und somit vermelde ich...

lilatiger74 09.04.2014 07:33

5 Antworten

Hallo, bezugnehmend auf den Beitrag weiter unten, würde mich mal interessieren, was man anstelle der o.g. Kohlenhydrate denn so zu sich nimmt. Ich ...

Romacel 08.04.2014 17:05

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Hallo, mich würde mal interessieren, ob ihr auch glaubt, dass euer Geschmack in der Kindheit geprägt wurde? D.h. wenn man sehr veranlagt ist Süßes,...

Rosinchen78 08.04.2014 10:40

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Dienstag: Morgens: nur Espresso Mittags: Salat mit einem dressíng aus einem gekochten ei, 1 TL Öl, 1 TL estragonsenf, 1 TL Essig, Buttermilch dazu...

Leewja 08.04.2014 10:25

7 Antworten

Ich hatte früher starke Gewichtsprobleme. Ich war enttauscht weil keine Diäten halfen mir . Der Sport auch. Ich wog 87 Kilos. Endlich meine Schweste...

portan 08.04.2014 10:14

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Hallo! Heute geht es mit dem Fahrrad zur Arbeit und natürlich auch wieder zurück!! Werden ca.30 Minuten Lg Tanja ...

Mitglied inaktiv 07.04.2014 11:32

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Hallo Zusammen, seit zwei Wochen specke ich ab. Ich verzichte ab Mittag auf Kohlenhydrate. Mein Essplan sieht momentan so aus: 8.00 Uhr 3 kl. Sch...

Jessilou 07.04.2014 08:57

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Ich fang dann heute mal an! Mein Höchstgewicht am 01.01.2014 war 143kg 07.04.2014 117kg -1kg in dieser Woche geschafft Gesamtabnahme seit 01.01...

-Kaname- 07.04.2014 08:42

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Hallo! Franziska hat mir deinen Grießbrei empfohlen, auf den viele schwören. Kannst du mir bitte das Rezept dafür geben? Vielen Dank schon mal! ...

kathy508 07.04.2014 08:03

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Hallo ihr Lieben ! Nachdem ich schon letze Woche geschlampt habe , bin ich heute tapfer und poste mein Höchstgewicht von 69,5 kg - am Donnerstag wa...

MeinSternchen 05.04.2014 19:03

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30 min shred lvl1 50 min crosstrainer ...

nele82 05.04.2014 14:15

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Ich habe mir Miniguglhupf-Förmchen gekauft und diese heute mit einem Schokokuchenteig eingeweiht. In den Formen blieb das ein oder andere größere Bröc...

lilatiger74 04.04.2014 23:47

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