Bisherige Fragen:
Sportmotivation 09.06.14
35 km Rad gefahren
LaLeMe
09.06.2014 12:54
4 Antworten
***Montagswieger***
Dann fang ich mal an.
Mein Höchstgewicht am 01.01.2014 war 143kg
09.06.2014 107kg keine Abnahme diese Woche
Gesamtabnahme seit 01.01.2014 bis jet...
-Kaname-
09.06.2014 07:52
5 Antworten
Ich muss was tun.....
Keine Ahnung warum, aber in den letzten 1,5 Jahren hab ich knapp 8 kg zugenommen. Die müssen nun wieder runter!
Ich habe jetzt angefangen, morgens ...
77shy
07.06.2014 14:23
4 Antworten
Samstagswolkenfeen !
Guten Morgen ihr Lieben !
Ich vermelde ein miniplus von 100 gramm und stehe heute bei 69 kg ...nach dieser Schlemmerwoche ein Wunder das nicht mehr...
MeinSternchen
07.06.2014 10:40
4 Antworten
muss mal Dampf ablassen... aaaaaaaah -_-
Hallo mädels
Nun mache ich schon 11 Wochen low Carb und habe 8,1 Kilo runter und heute dann der Spruch des Tages von meinem Onkel " 8,1 Kilo das sieh...
stromi1986
06.06.2014 21:31
4 Antworten
Sportmotivation 06.06.14
Fitness heute:
Crosstrainer 30 min
Gerätezirkel 50 min
Jeanette_
06.06.2014 16:49
3 Antworten
+++VOLLWEIBER+++
15.02.13 - 141,0
.
.
25.04.14 - 115,6
letzte Woche - keine Waage
09.05.14 - 114,8
16.05.14 - 114,8
23.05.14 - 115,6
06.06.14 - 115,5
Ohne...
Jeanette_
06.06.2014 11:38
5 Antworten
Sportmotivation 05.06.
Hallo!
Heute zum zweiten Mal das Ripped Week 1 Workout von Jillian Michaels gemacht.
Liebe Grüße,
Knopf
knopf.im.ohr
05.06.2014 21:01
8 Antworten
Warum ist es für Schlanke so schwer, nur ein paar Kilo abzunehmen?
Hallo,
ich bin jetzt in der 3. Woche meiner "Diät". Ich habe mich ja für diese Stoffwechseldiät entschieden, die ist nicht sehr gesund, sehr einsei...
sojamama
05.06.2014 08:22
6 Antworten
Macht einer von euch Ripped in 30 oder Shred von Jillian Michaels?
Huhu
Frage steht ja oben. Macht das jemand von euch?
Ich mache gerade das Workout ripped in 30 und bin mitten in Woche 2. Anstrengend aber eff...
vb1982
04.06.2014 09:46
13 Antworten
Sportmotivation 04.06
Hallo!!
Komm gerade vom Joggen 30 Minuten
Lg
Tanja
Mitglied inaktiv
04.06.2014 08:58
3 Antworten
~~~~~Sonnenanbeter Wiegetag 04.06~~~~~
Guten Morgen Ihr Lieben!!
Der Sommer ist da!!!
Ich starte mit einem minus in die neue Saison. Bin motiviert und starte wieder durch.
Abschlus...
Mitglied inaktiv
04.06.2014 08:00
3 Antworten
5:2 :))
2 Espressi
1 geraspelte Gurke mit 150 g Hüttenkäse und 1 kleinen Dose Thunfisch(300)
1/2 Liter Buttermilch (200)
nächster geplanter Fastentag: Do...
Leewja
03.06.2014 09:13
3 Antworten
***Montagswieger***
Leider gestern vergessen zu posten.
Mein Höchstgewicht am 01.01.2014 war 143kg
02.06.2014 107kg -2kg diese Woche
Gesamtabnahme seit 01.01.2014 bi...
-Kaname-
03.06.2014 08:52
0 Antworten
Seit 3 Wochen stillstand
Es tut sich absolut gar nichts.
Seit 3 Wochen ernähre ich mich nun komplett anders.
Morgens Musil und Naturjoghurt dazu Obst und Tee.
Mittags Salat...
Tess@
02.06.2014 20:27
8 Antworten
kein gramm geht runter
Hallo
ich bin neu hier seit 2 wochen esse ich weniger und nache etwas mehr sport aber leider ist moch noch nichts runter...was hilft ? Wollte nur 5 k...
karibiksonne
02.06.2014 20:27
2 Antworten
Meinst du Verona Pooth?
Soweit ich weiß ist sie täglich 2 x 2 Stunden gejoggt und hat ebenfalls 2 x täglich (morgens und abends) 200 Sit-ups gemacht.
Da ist nicht viel Geh...
Bookworm
02.06.2014 16:19
4 Antworten
Sportmotivation 02.06.
Hallo!
30 Min. Heimtrainer
Liebe Grüße,
Knopf
knopf.im.ohr
02.06.2014 09:37
2 Antworten
Ziel erreicht
mein mann ist am ende seiner Stoffwechselkur und ißt seit 2 Tagen auch wieder alles, ohne dass sein Geiwcht sich verändert. 95kg hatte er seit ich ihn...
lovemoni
01.06.2014 21:17
12 Antworten
@klapsi- wie hast du dich entschieden?
Hallo!
Heute ist ja der Lauf!
Bist du mit gelaufen?
Geht es dir besser?
Lg
Tanja
Mitglied inaktiv
01.06.2014 13:11
6 Antworten
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