Thema:
Sonntagswieger 09.04.2017
Hallo zusammen,
läuft nicht, aber ich wollte mich zumindest mal wieder melden.
Ich hoffe, ihr seid erfolgreicher.
Liebe Grüße
Stöppel
Gewicht ab 15.01.2017
Sonntag, 15.01.2017 92,8 kg
Montag, 23.01.2017 90,5 kg ( - 2,3 kg)
Sonntag, 29.01.2017 92,2 kg ( + 1,7 kg / gesamt - 0,6 kg)
Sonntag, 05.02.2017 89,5 kg ( - 2,7 kg / gesamt - 3,3 kg)
Sonntag, 12.02.2017 90,5 kg ( + 1,0 kg / gesamt - 2,3 kg)
Sonntag, 19.02.2017 91,5 kg ( + 1,0 kg / gesamt - 1,3 kg)
Mittwoch, 22.02.2017 90,7 kg ( - 0,8 kg / gesamt - 2,1 kg)
Donnerstag, 02.03.2017 89,6 kg ( - 1,1 kg / gesamt - 3,2 kg)
Sonntag, 05.03.2017 89,6 kg ( + 0,0 kg / gesamt - 3,2 kg)
Sonntag, 12.03.2017 89,5 kg ( - 0,1 kg / gesamt - 3,3 kg)
Sonntag, 19.03.2017 89,6 kg ( + 0,1 kg / gesamt - 3,2 kg)
Sonntag, 26.03.2017 90,2kg ( + 0,6 kg / gesamt - 2,6 kg)
Sonntag, 02.04.2017 90,5 kg ( + 0,3 kg / gesamt - 2,3 kg)
Sonntag, 09.04.2017 90,4 kg ( - 0,1 kg / gesamt - 2,4 kg)
von
Stöppel
am 09.04.2017, 07:30
Hallo zusammen,
Bin auch mal wieder dabei. Vorletztes mal keine waage gehabt und letztes mal vergessen....
Und heute bin ich sehr zufrieden. Diese Woche hat gut geklappt, mit Kalorien aufschreiben, Kalorienverbrauch (durch Fitnesstracker) und Sport.
Heute sind es 98,2 kg. Kann die Liste leider nicht hier reinkopieren, weiß nicht, warum...
Angefangen mit
08.01.17 102,7 kg
09.04.17 98,2 kg
War in den letzten Wochen immer bei 99,5 kg. Also es läuft und ich hoffe, es stagniert nicht wieder so lange.
Einen tollen Sonntag
Bis bald
Nele 
von
nele82
am 09.04.2017, 08:42
Hallo
Bei mir Stillstand, hatte aber auch zwei Tage Totalaussetzer dabei (die ersten seit Diätbeginn, an denen wirklich alles aus dem Ruder lief.) Da halfen dann auch die 9 Stunden Sport leider nichts mehr.
Aber das Fett ist um 1% zurückgegangen und so erhoffe ich mir in der kommenden Woche eine Abnahme. Bin allerdings in den Ferien ->schwierig.
22.1. 88.2 kg
29.1. 88.4 kg (+0.2)
05.2. 87.0 kg (-1.4)
12.2. 86.8 kg (-0.2kg, total -1.4kg)
19.2. 85.9 kg (-0.9kg, total -2.3kg)
26.2. 85.9 kg (-0.0kg, total -2.3kg)
05.3. 85.6 kg (-0.3kg, total -2.6kg)
12.3. 85.6 kg (0.0)
19.3. 84.7 kg (-0.9kg, total - 3.5kg)
26.4. 85.0 kg (+0.3kg, total -3.2kg)
02.4. 84.1 kg (-0.9kg, total -4.1kg)
09.4. 84.1 kg (0.0)
Wünsche euch eine schöne Karwoche,
Doris
Mitglied inaktiv - 09.04.2017, 10:17
Guten Morgen,
bin ganz zufrieden mit dem kleinen Minus. man sich ja auch etwas gönnen und das habe ich gestern genußvoll getan.
7.1.: 98.9
15.1: 97.6 (- 1,3kg)
22.1 : 95,2kg (-2,4kg)
29.1: 93,5kg (-1,7kg)
5.2.: 93,3 kg (-300g) (am 30.1 95,0kg, also- 1,7kg)
12.2:92,2kg (-1,1kg)
19.2.: 92,5kg (+0,3kg)
26.2: 91,3lg (-1,2kg)
5.3.: 90,8kg (-0,5kg)
12.03: 89,9 (-0,9kg)
19.03: 89,0 (-0,9kg)
26.03: 88,0 (-1kg)
2.4.: 87,7kg (-0,3kg)
9.4.: 87,4kg (-0,3kg)
Gesamt: - 11,5kg
lg fusselmami
von
fusselmami
am 09.04.2017, 11:10
Gewicht halten kann ich anscheinend..... :-/
Hier passiert immer noch nichts.
von
mandellos
am 09.04.2017, 11:26
Ob ich mal ne Fastenwoche einlege? Macht das Sinn?
von
mandellos
am 09.04.2017, 11:42
Wir sind seit gestern für 5Tage im Kurzurlaub. Gestern gewogen...Stillstand...
67.3kg
von
amynona
am 09.04.2017, 15:26
Läuft super, bin fassungslos:
Neustart:
19.03. 77,6kg
26.03. 76,1kg (-1,5kg)
02.04. 75,1 kg (-1,0kg)
09.04. 73,8kg (-1,3kg)
Schönen Abend!
Maria
von
Zauberfee-81
am 09.04.2017, 17:15
Hallo in die Runde,
Bin diese Woche sehr zufrieden 
19.03. 54,3kg
26.03. 53,1kg (-1,2)
02.04. 53,7kg (+0,6)
09.04. 52,4kg (-1,3) Gesamt 1,9kg
Die nächsten 2 Wochen steht Abnehmpause an. Hab Urlaub und bin erst bei meiner Mum und dann im Urlaub. Da reicht mir das Halten meines Gewichtes. Das wird nicht leicht, meine Mum füttert alle immer gut 
Ich wünsche Euch tolle Wochen und ein schönes Osterfest
Hinze
von
Hinze
am 09.04.2017, 20:17
Hallo,
ich melde 87,8 kg und damit ein Minus von 1,4 kgund bin sehr! zufrieden.
Hatte allerdings auch Nachtdienst!
von
rabe71
am 09.04.2017, 21:07
15.3. 73,5
2.4. 70,7
Heute 69,8
Ich bin sehr happy die 7 weg zu haben!
von
lilly1211
am 09.04.2017, 21:51
Start:
29.01.: 74,0 kg
05.02.: 73,0 kg
12.02.: 73,0 kg
19.02.: 72,0 kg
26.02.: 71,0 kg
05.03.: 71,5 kg
12.03.: 71,0 kg
19.03.: 70,5 kg
26.03.: 69,5 kg
02.04.: 70,0 kg
09.04.: 69,5 kg
von
buschbaby
am 12.04.2017, 20:49
