Diätclub

Forum Diätclub

Essen 27.11.

Thema: Essen 27.11.

Schönen ersten Advent! Frühstück: 2 Vollkornbrötchen mit 2 kleinen Eiern, Lätta, Erdbeermarmelade. 2 gr Kaffee mit Milch Kaffee: Kaffee mit 2 Stück Stollen Abend: 1 Scheibe Stadlbrot mit Kräuterquark 1 l Tee, 2 gr Gläser Wasser 45 Min stramm spazieren gegangen

von Melle2016 am 27.11.2016, 18:58



Antwort auf Beitrag von Melle2016

Frühstück: Porridge mit Obst 1 großer Milchkaffee Mittag: Karottenauflauf mit Vollkornnudeln Nachmittag: 1 Stück selbstgebackener Marmorkuchen 1 Kaffee mit Milch Abend: 1 Scheibe selbstgebackenes Vollkornbrot mit Frischkäse Quark mit TK-Himbeeren 3 Stück Schokolade 3 L Tee

von Spuni am 28.11.2016, 06:21