Zwangsgedanken in SS

ja hier. allerdings hatte ich das nur in der ersten SS extrem.ich musste z.B. dauernd putzen, habe meine Tiere kaum noch gestreichelt und mir danach gleich die Hände gewaschen und sowas alles. meintest du sowas in der Art?

Ich glaube du machst gerade mit dir selbst einen Kampf aus, in dem Du Dir als perfektes Ich mit genug Liebe und Aufmerksamkeit und als totales Looser-Ich, das keine Zeit für seine Lieben hat und dem alle anderen gleichgültig sind, gegenüber stehst. Du erwartest, dass einer verliert und wahrscheinlich befürchtet du, dass Miss Perfekt diesmal unterliegt. Aus Erfahrung kann ich Dir sagen, dass es sehr wahrscheinlich ein Unentschieden sein wird. Es wird Zeiten geben in denen du glücklicher nicht sein kannst und Zeiten, wo dir alles zu viel ist. Aber du wirst es wuppen und Liebe wird immer da sein. Wie viel, also, ob "genug" oder nicht, brauchst du nicht aufweisen. Mal wirst du zerspringen vor Liebe und mal bist du so sauer, fertig, genervt, dass diese Gefühle dominieren. Das alles macht Liebe aber auch aus und gehört dazu. Versuche es nicht zu perfekt erfüllen zu wollen. Alles Gute!

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Ja, das kenne ich leider sehr gut. Ich mache mir täglich über irgendwas Sorgen. Mal darüber, dass meine Tochter in Tierkot getreten ist und ich davon evtl etwas abbekommen haben könnte, dann darüber, ob ich mir vor dem Essen gut genug die Hände gewaschen hab oder ob irgendwas, was ich gegessen habe, eventuell verdorbene war &533; es ist echt belastend und ich habe bisher auch keine Lösung gefunden. Bin jetzt immerhin Ende der 30. Ssw.

Liebe Mamas, auch ich habe schon seit Jahren mit Kontroll- und Zwangsgedanken zu kämpen. Mal besser, mal schlechter. Mein Mann und ich haben uns sehr über den positiven SChwangerschaftstest gefreut. Doch jetzt setzen bei mir wieder total Angst- und Zwangsgedanken ein. Es kreist sich immer um bestimmte Dinge. Kontrolle, alle Lebenslagen im Griff zu haben. Nie die Kontrolle zu verlieren über Dinge und ich muss auch vielen fotografisch festhalten , aus Angst, ich könnte mich an bestimmte Dinge nicht mehr erinnern bzw. verdränge etwas. Zur Zeit gehe ich die 5 Tage vor meinen Eisprung durch.....was ist in diesen Tagen passiert. Ich passe im Alltag sehr auf Hygiene (schon zu viel) auf. Aus Angst mit fremden Blut oder sonstigen Dingen in Verbindung zu kommen. Jetzt plagen mich Ängste....ich war einige Tage vor meinem Eisprung shoppen. Ich habe eine schwarze Hose anprobiert, im Schritt konnte ich beim Ausziehen einen weissen Fleck sehen. Seit dem positiven Test drehen sich meine Gedanken nun ganz schlimm um dieses Ereignis, ob es Evtl fremdes Sperma war...ich von einem Unbekannten könnte schwanger geworden sein? Ob das Sperma auf der Hose evtl. über meine Unterwäsche in mich gelangt sein könnte. Diese Gedanken machen mich so fertig und ich leide ganz ganz schlimm darunter. Mittlerweile spinne ich mir die wildesten Dinge zusammen......Hat jemand Ideen, wie ich da rauskommen kann ? Liebe Grüße Pia