KätheS.
Hallo ihr Lieben,
ich mal wieder... ;-)
Geht es euch auch so, dass ihr, egal ob ich länger gelegen oder gesessen habt, Schmerzen im Steißbein spürt? Manchmal kann ich mich nicht mal auf eine andere Seite drehen, ohne dass mir mein Mann hilft...
Als ich eben den Hund gefüttert habe, habe ich kaum den Weg zur Küche und dann zum Napf geschafft und bücken ging nur, wenn ich mich abgestützt habe...
Manchmal mischt sich dann auch noch der Ischias mit ein und dann geht gar nichts mehr Ich kann auch keine bestimmte Situation aus machen, wo es immer auftritt... Ich sitze ja jeden Tag auf meiner Couch, an manchen Tagen macht es mir gar nichts aus, an manchen ist es eben ganz schlimm, gleiches gilt für die Stühle, das Bett etc.
Als sportlich würde ich mich jetzt nicht bezeichnen, durch den Hund bin ich aber regelmäßig drauße, gehe einige Schritte und Yoga mache ich auch regelmäßig (wenn auch nicht täglich). Vor der Schwangerschaft habe ich Pilates gemacht und Standard getanzt, also auch nicht ganz untätig gewesen...
Keine Ahnung... Vielleicht geht es ja noch jemandem so und kann mir sagen, was irgendwie helfen könnte...
Liebe Grüße,
Käthe
Hallo Käthe! Ich hab auch ziemliche Steißbeinschmerzen! Drückt teilweise bis zum After! Kann auch nicht genau erkennen, in welchen Positionen es besonders auftritt! Vl geh ich demnächst zum Osteopathen! In welcher Ssw bist du? Lg
In der 14. ssw. Ab Sonntag Wechsel ich in die 15. ssw. Hab schon überlegt, ob ich zur akupunktur gehe - obwohl ich Panik vor Nadeln habe haha Meine Schwiegermutter ist Hausärztin und macht das. Das ist manchmal echt blöd sich so gar nicht bewegen zu können
Ich habe/hatte das auch, was super hilft ist ein orthopädisches Sitzkissen, da immer mal wieder zwischendurch 20 Minuten drauf sitzen, dadurch wurde es bei mir deutlich besser.
Ich kann bei solchen Beschwerden immer nur den Gang zu einem guten Osteopathen empfehlen. Ich habe das vor ein paar Jahren für mich entdeckt und das hat mir in der letzten Schwangerschaft sehr geholfen. Möglichst frühzeitig hingehen, damit sich der Schmerz gar nicht erst "einschleift"...
Ich plädiere auch für den Osteophaten. Im Idealfall einen, der sich auf Schwangere und Babys spezialisiert hat. Meine Hebamme meinte vor der letzen Geburt ich soll da 3-4 mal vor ET hin gehen und das hat mir immer super gut getan und auch das Baby in eine optimale Startposition gebracht. Werde mir jetzt auch wieder einen Termin holen. Hab keine Steißbeinschmerzen aber ziemliche Probleme mit dem Iliosakralgelenk und steh auch total schief
Oje, da hat es dich aber früh getroffen.
Kenne es aus meiner ersten Schwangerschaft (ab ca 20. Ssw oder etwas später), obwohl ich damals viel Sport gemacht habe. Im Sommer hatte ich am See stets eine aufblasbare Campingmatte zum Liegen dabei.
Kenne einige, die das Problem hatten. Je nach Person half:
- Osteopathie
- Physiotherapie
- Chiropraktik
Mir hat Osteopathie nichts gebracht. Werde es diesmal mit Physio und/oder Chiropraktik probieren.
Danke für eure Beiträge.
Ich werd mal mit meiner Schwiegermutter Rücksprache halten und hoffe, dass es dann besser wird. Heute ist es wieder sogut wie weg...
Hey Käthe, ich habe das seit ein zwei Tagen auch und leider sehr doll. Ich merke die Schmerzen nur auf der rechten Seite. Halt mich gerne auf dem laufenden was du gemacht hast!