MarLen17
Hallo ihr lieben!
Im Moment dreht sich ja alles um Weihnachten. Alles soll perfekt sein. Die letzten Geschenke werden geholt, verpackt und verziert. Was noch nicht dekoriert ist wird noch gemacht, der Baum wird besorgt und es wird eifrig übers Kochen gegrübelt.
Aus der schönsten Zeit des Jahres wird die stressigste Zeit.....
Natürlich ist der ganze trubel trotzdem schön aber versucht nicht ganz zu vergessen dass ihr euch Zeit für euch nehmt. Stellt euch die Frage was ihr euch gutes tun könnt. Neben den Kindern, der Arbeit und dem Alltag dürfen wir nicht auf uns vergessen.
Ich habe vor ein paar Tagen die Aufgabe bekommen zeitnah eine Auszeit zu geben. In welcher Form auch immer und überlege gerade was ich machen werde. Gar nicht so einfach 
Was macht ihr so für euch? Schafft es hier jemand das regelmäßig zu machen? Bin gespannt
Wünsche euch einen schönen Abend 
Ha, also letzte Woche war ich beim friseur, gestern war ich Klamotten shoppen, beides ganz allein und in Ruhe. Außerdem hab ich die ganze Wohnung mal so richtig aufgeräumt und geputzt, es gäbe zwar noch einiges zu tun was sich in den schränken versteckt aber da lebe ich getreu dem Motto aus den Augen aus dem Sinn. So eine aufgeräumte Umgebung finde ich super! Hoffe ich kann das bis nächstes Jahr retten. Zudem bin ich weihnachtlich ganz gut aufgestellt, die Hälfte aller Geschenke ist verpackt, Rest kommt noch bis Freitag und das mach ich dann am Samstag Abend. Der Baum fürs Wohnzimmer ist bereits gekauft, Ständer und Schmuck liegen bereit im versteck. OH, und frühstücken war ich mit meiner besten Freundin, das musste ich aber leider frühzeitig verlassen weil die kleine im kiga gekotzt hatte... Also seit ich die Zusage für den neuen Job habe, lasse ich es mir wahrhaft so richtig gut gehen :-))
Also Vorbereitungen für Weihnachten bisher keine. ... noch nicht mal deko ;) Auszeit: fast jeden Donnerstag abend 20-21:30. Neulich war ich mit 2 Freundinnen übernacht in München. Da haben wir uns im Hotelzimmer verbarrikadiert mit schoki ;) Sonst sollte ich mir tatsächlich etwas mehr für die Seele gönnen. .. Und alle anderen Septembersupermamas auch :)
Bei München muss ich neugierig nachfragen - kommst du aus dem süddeutschen Raum oder war das ein städtetrip?
Ich gehe regelmäßig zur Massage, sonst könnte ich vor lauter Verspannungen nix machen, und ich darf ausschlafen, wenn es am Wochenende passt. Ansonsten müsste ich eigentlich Sport machen. Aber das fällt meistens hinten runter und ich habe immer ein schlechtes Gewissen, meine zwei noch länger alleine zu lassen, der Papa kümmert sich gefühlt viel mehr und geduldiger um die Kleine als ich. Ich fühle mich so unfit, ich muss wirklich was für mich tun! Kennt ihr diese Gewissenskonflikte? Mein vertrag im Fitnessstudio läuft noch bis Ende Februar, dann muss ich mir es anderes suchen, was mir vielleicht auch mehr Spaß macht. Ich weiß ehrlich gesagt auch nicht, wann ich Sport machen soll. Abends ist bei uns immer noch Drama angesagt und spätestens um 21h muss ich zu ihr ins Bett..
Ojaaa das mit dem Sport kenne ich nur zu gut.
Mir geht es genau so. Das blöde ist dass es eine richtige negativspirale ist. Man fühlt sich schlapp und nicht fit aber wenn man nichts macht bleibt man das auch.
Ich stelle mir auch immer wieder die Frage wann ich die Zeit nehmen soll fürs Studio. Abends bin ich einfach nur ko und in ihrem mittagschlaf mach ich Haushalt und koche. Tja am Ende hab ich ein schlechtes Gewissen, bezahle etwas das ich nicht nutze und bin immer noch unfit 
Kann dir also leider nicht helfen aber du siehst du bist nicht alleine 
Man kann auch zuhause Sport machen. Es gibt Fitness-Apps fürs Smartphone, ich habe so eine, "Tägliche Trainings", die ist nicht so toll und nur in englischer Sprache, aber da gibt es mittlerweile sicher bessere. Mein Kleiner findet es lustig, mir beim Sporteln zuzusehen. Manchmal versucht er, mich zu sabotieren, indem er uuunbedingt ans Handy gelangen will, aber eigentlich klappt das gut. Habe mir fürs neue Jahr vorgenommen, auf die Weise regelmäßig Sport zu machen. War gerade länger ziemlich schwer erkältet, da blieb der Sport auf der Strecke.
Naja, und wenn man Spaß dran hat, kann man natürlich auch mit dem Kinderwagen joggen gehen oder radfahren. Also, es gibt schon Möglichkeiten jenseits des Fitnessstudios 
Und wie ich diese Konflikte kenne! Bin leider sich nicht so gut darin auf mich aufzupassen - und dann bin ich irgendwann so fertig und oder geladen dass ich bei kleinsten Kleinigkeiten explodiere und so auch niemandem gerecht werde Auszeiten sind noch rar, will ich im neuen Jahr mehr dran arbeiten. Zur Zeit mal in ruhe eine tasse guten Tee genießen, abends lesen statt Haushalt , im Garten was machen, Spaziergang nur ich. Sport - nicht vorhanden weil ich mich nicht aufraffen kann. Super war für mich kanga mit der Maus - fällt raus seit sie in die Krippe geht da EA hier nur vormittagskurse gibt. Und mit der DVD daheim hab ich genau einmal trainiert...
Ohhh Möhrchen ich kenn die app sogar. Hab auch eine yoga Matte griffbereit, an dem scheitert es nicht. Aber wenn ich die Wahl zwischen schoki +Couch und training auf der Matte habe stellt sich für mich nur die Frage alpenmilch oder Nougat
Ich glaube ich muss echt an meinem Schweinehund arbeiten 
Gestern war ich mal wieder beim Friseur und habe absichtlich kein Magazin gelesen sondern einfach mal das Hirn ausgeschaltet und luftlöcher geguckt. Tat irre gut ist aber auch gar nicht so einfach nicht automatisch dann im Handy zu lesen.
