ana00
Hallo liebe Mädels,
ich bin mir immer noch unsicher was ich ab der 13.Woche nehmen soll an Tabletten+Vitaminen.
Ich nehme jetzt Folsäure forte bis zum Ende der 12.SS Woche.
Und ab 13.Woche soll man ja entweder nur noch Folsäue nehmen und Vitamine sagt meine Frauenärztin.Aber was genau hat sie auch nicht gesagt.
Aber was für Vitamine soll man denn da nehmen?
Ich muss sagen ich bin nicht der begeisterte Obstesser(bedingt wegen Obstallergie) also brauche ich schon Vitamine in Tablettenform.
Kann mir jemand sagen was ich genau nehmen soll,habe keine Ahnung.
Von Fembion hab ich gehört soll wohl am besten sein.,aber auch sehr teuer.Gibt es da noch andere Sachen?
Wäre euch wirklich dankbar für jeden Ratschlag,will jua für meinen Krümel das beste tun.
Lg ana
Was ich weiß, liebe Ana ist folgendes: Ich kann dir aber jetzt nur Präparate sagen, die es in Österreich gibt, aber ich denke die sind in deutschland nicht viel anders! Es gibt speziell für die SS entwickelte Vitaminpräparate und zwar Pregnavit Phase 1 ( bis zur 12 SSW ) Pregnavit Phase 2 ( ab der 13. Woche ) Du findest bestimmt darüber was im Internet,einfach mal googeln! Das zweite präparat das ich kenne heisst Elevit, ebenfalls speziell für Schwangere und stillende Frauen! Aber am besten du fragst deinen FA, ich denke der weiß am besten was es am Markt gibt! Zum Preis: die kosten etwa 90 Stück 30-40 Euro! Lg
Also ich nehme reine Folsäuretabletten und von DM die A-Z Mama im Wechsel ein. Auch nach der 13.SSW. Warum soll man denn keine Vitamine mehr nehmen? Dann dürfte man ja auch nur ne bestimmte Menge Obst und Gemüse essen.. LG Anne mit Bauchbohne (9+1)
Wollte noch dazu sagen das in beiden von mir angegebenen Vitaminpräparaten Folsäure und viele andere Vitamine, Mineralien wie z.B Eisen usw. drinnen sind, eben alles was man in der SS so zusätzlich braucht!
ich nehm derzeit die femibion bis 12SSWQ und danach die ab 13SSW
nehme auch die femibion 1 und ab der 13.ssw dann die femibion 2. sind schon relativ teuer, aber über internet bestellt geht der preis und es sind ja nur die 9 monate die man das geld investieren muss. bei denen reicht die eine tablette und fertig. ist meine meinung, jeder sieht das anders..
ich nehme jetzt auch noch femibion1 und nach der 12. Woche die zwei. Hatte die auch in der ersten SS. Du sparst, wenn Du bei Versandapotheken z.B. sanicare.de die große 60 er Packung bestellst.
Danke Mädels für die hilfreichen Antworten hat mir sehr geholfen.Schlaft schön. Liebe Grüße ana
Hi. Also ich nehme Velnatal Plus und da is alles drin. Kostet zwar für 30 Tage 25,95€, aber das is es mir wert. Da is drin: das wichtige DHA, Folsäure, Vitamine B1, B2, B6, B12, D und E, Jod, Biotin, Niacin, Pantothensäure, Selen und Zink. Das is ein Kombipräparat und man braucht auch täglich nur 1 Kapsel. Hat mir meine FÄ empfohlen und die erste Packung gabs umsonst von ihr. LG
Ich besorg mir die Tabletten bei DM... habe derzeit was von Doppelherz (glaub ich), das ist auf alle Fälle Folsäure 800 + Vitamine. Und wenn die auf sind, werde ich die Eigenmarke von DM "A-Z Mama" nehmen. Meine FÄ hat mir ne Probepackung mitgegeben, aber die Tabletten sind mir in der Anschaffung zu teuer!! Und auch nicht besser als die von DM. LG, aNdrea
Ich habe mir in der Apotheke Folio geholt, mit Folsäure und Jod und dann noch centrum, ein Multivitamin-Präparat. Ich denke, das sollte als Ergänzung genügen, ich versuche viel Gemüse und Obst zu essen, bin jetzt auch auf Obstsäfte umgestiegen, die trinke ich normalerweise nicht. Da sollen ja auch Vitamine drin sein. Und trotz allem (auch viel frische Luft, morgends kalt duschen etc.) hab ich schon die zweite fette Erkältung seit Beginn der SS. Keine Ahnung, was man noch machen soll?? LG Tina
Grüss euch, wahnsinn wieviele es da gibt. Ich habe mich auch schlau gemacht , nachdem meine Ärztin meinte ich solle unbedingt Vitamine nehmen ( Folsäure meinte sie ist schon ´zu spät´, die hätten wir vor und während der ersten Wochen gebraucht...war mir klar). Die Beraterin von ´Richtig ernähren von Anfang an´-Programm in Ö für Schwangere- sagt: Mit einer gesunden, ausgewogenen, abwechslungsreichen Ernährung laut der österreichisschen Pyramide für Schwangere müssten alle Nährstoffe und Vitamine abgedeckt werden könne. Theoretisch. In der Praxis sieht es oft ganz anders aus, da, z.B. ein Eisenmangel bei der Schwangeren besteht oder sie keinen Fisch und nicht 5 Portionen Obst/Gemüse/Salat am Tag zu sich nimmt etc.... Schwangere sind eine Personengruppe die sehr streng geschützt wird, d.h. Sie brauchen keine Angst zu haben mit einem für die Schwangerschaft abgestimmten Vitamin-Nährstoff-Präparat Ihre Gesundheit zu gefährden. Der Körper speichert keine großen Mengen an Vitaminen und Mineralstoffen, vielmehr scheidet er einen Überfluss daran wieder aus. Sie empfiehlt Femibion, di hab ich jetzt, 50 Stück für 18 Euro-weit aus günstiger als die in den vorigen beiträgen genannten, alles liebe o
nehme nur folsäure und bei bedarf magnesium, ansonsten ernähre ich mich einfach gesund, ( was ich aber auch tue wenn ich nicht schwanger bin) halte nix von vitaminen in tablettenform. heißt viel gemüse, salate, obst, obstsäfte, fisch , kein / fast kein schweinefleisch, im grund eh nur fleisch von tieren aus unserer zucht.