Sandi32
Habe seit eben einen hexenschuss, ganz plötzlich konnte ich mich nicht mehr bewegen. Liege jetzt mit Wärmflasche im Bett und das bei der Hitze draußen aber hier drin ist es zum Glück kühl. Ob ich zu Arzt gehen soll? Aber spritzen kann er mich ja vermutlich eh nicht, was wäre vielleicht mit Rotlicht?
Du Arme, und das bei der Hitze.... Ich würde bei der Wärmflasche bleiben, das müsste an Hitze ausreichen. Hab ich auch während meiner ersten Schwangerschaft gemacht. Kannst du dich setzen und ein wenig Yoga im Sitzen machen (Baum, "springender" Frosch), also zumindest etwas in die Bewegung kommen? Schmerzmittel dürften erlaubt sein (Paracetamol und noch Ibuprofen)...Wichtig ist jetzt wirklich, die Bewegung wieder zu finden, sonst verliegt man sich vor lauter Schreck noch. Gute Besserung! L.
Danke Dir. Hab jetzt paracetamol genommen und gehe was durch den Garten. Mein Mann ist schon zu Hause und kann sich um den 3 jährigen kümmern. Morgen gehe ich mal zum doc, dann kann der mir vielleicht noch nen tip geben oder das warmlicht, wenn es erlaubt ist.
Hat er denn richtig den Rücken abgetastet und angesehen? Ich hatte das Problem früher, dass der Doc kein Interesse hatte die Ursache zu bekämpfen, der hätte am liebsten immer nur gespritzt und Schmerzmittel gegeben. Seit ich in eine andere Stadt gezogen bin habe ich auch einen neuen Hausarzt, der eine chiropraktische Zusatzausbildung hat. Er hält nicht viel von direkt Medis sondern guckt immer, auch jetzt, dass er die Ursache ausschsltet. Er hat mir auch vor kurzem eine Blockade im unteren Rücken gelöst (konnte kaum gerade stehen), danach spazieren gehen zur Lockerung und dann war alles wieder gut, ohne Schmerzmittel.
Ohje du Arme,
vielleicht ist es auch “nur“ eine Gelenkblockade.
Bei mir blockiert das IGS häufig, leider sitzt das sehr tief, so dass man es kaum selbst gerichtet kriegt.
Lockerung und leichte Bewegung helfen, manchmal auch aushängen an einer Stange (aber nicht runterpurzeln).
Ansonsten ein Chiropraltiker, der es einrenkt. Nach meiner bisherigen Erfahrung bringen Schmerzmittel nur eine kurze Linderung, weil das Symptom und nicht die Ursache behandelt wird.
Gute Besserung weiterhin 
Der doc sagte, dass man nix machen kann, weil ich schwanger bin ausser Bewegung und paracetamol und kein ibuprofen
Was auch noch geht, ist eine Physiotherapie, man sollte darauf achten, dass sich der Therapeut mit Schwangeren auskennt... Vielleicht helfen die Massagen, dass die Muskulatur nicht mehr "zugeht"...