Urlaub in den Bergen?

Hi Mynerwa, das war mir gar nicht bewusst. Fliegen morgen früh in die Schweiz und werden 3 Tage in Engelberg verbringen und da hatten wir eigentlich eine Fahrt auf den Gletscher 3020m geplant. Ist das denn auch gefährlich, wenn man sich nur ein paar Stunden in dieser Höhe aufhält? Liebe Grüße HappyGirl

Ich kopier mal einen Ausschnitt aus einem Artikel, häng dann den Link zu diesem auch noch an... Anstrengung in der Höhe besonders anpassen Ein heikles Thema für allgemeingültige Empfehlungen betrifft die Höhe. «Ohne Akklimatisierung sollten Schwangere sich nicht auf eine Höhe von über 2500Metern über Meer begeben», mahnt Sulprizio. «Bei Frauen, die oberhalb dieser Höhe aktiv sind, muss nicht nur die Akklimatisierung, sondern auch die allgemeine Fitness stimmen.» Die Krux in der Höhe besteht darin, dass sich die Sauerstoffversorgung des Ungeborenen bereits ohne grosse körperliche Aktivität verringert, weil sich der Kreislauf bei nicht akklimatisierten Schwangeren langsamer an den Pumpbedarf anpasst. Unter körperlicher Betä- tigung konkurriert zudem die Skelettmuskulatur verstärkt mit dem UterusPlazenta-System um die Blut- und damit um die Sauerstoffversorgung. Belegt ist, dass eine leichte Sauerstoffunterversorgung (Hypoxie) das fetale Herz um 5 bis 25 Schläge pro Minute schneller schlagen lässt. Deswegen rät der Medizinausschuss der Union Internationale des Associations d’Alpinisme (UIAA) in seiner Empfehlung dazu, sich vor Betätigungen auf einer Höhe über 2500Metern über Meer drei bis vier Tage zu akklimatisieren – «bis zu zwei Wochen bei starker körperlicher Aktivität». http://alpen.sac-cas.ch/de/archiv/2009/200901/ad_2009_01_04.pdf Lg