lanata
Hey, gibt es hier noch andere die auch ständig Rückenschmerzen haben? Weiß manchmal nicht, wie ich sitzen oder liegen soll?!.. Geht es euch auch so? Was macht ihr dagegen? Habt Ihr Tipps??? Lg Lanata
aber ich habe noch nix gefunden obwohl ich mein physio wissen schon angewendet habe- wärem drauf, leichte massage, dezent ausknacksen lassen oder selber machen.... aber da hilft nur augen zu und durch glaube ich....
Huhu! Hab ich auch sehr oft momentan.. Entweder Wärmflasche im schmerzenden Bereich oder wirklich mal schön die warme Badewanne :) Lg =)
Ja, kann ich ein Lied von singen - aber dank mehreren Bandscheibenvorfällen in verschieden Bereichen (und Skeriose oder wie sich das schimpft) wunder ich mich darüber bei mir nicht! Tabletten darf man ja ausser so harmlose Dinge eh nix einnehmen also wären Massage oder Akupunktur noch ne Idee..
Erstmal danke für die Antworten. Hab schon einiges ausprobiert, Wärmflasche, Badewanne und leichte Massagen, aber das hilft nur kurz, die Schmezen kommen wieder. Ich glaube da hilft dann nur Augen zu und durch, irgendwas nehmen Salben oder Tabletten dürfen wir ja nicht.
Ich hatte zwar schon vor der ss rückenprobleme, a er jetzt darf ich mir ja keine spritze holen und habe total die atemprobleme. Egal was ich mache es bleibt schmerzhaft und das schlimme ist, da meinte mein schatz es gut und hat mich massiert und was ist? Er hat den schmerz verteilt, sodass der gesamte rücken aua macht. Seit do hab ich nun noch so mit der magensäure zu tun, dass ich nicht ohne schmerzen gehen oder sitzen kann. Auch auf der seite liegen ist nicht drin und aufm rücken schlafen arme und beine ein:( Also ich kann dir leider auch keine tollen tipps außer rotlicht geben. Lg und gute besserung