hiho hatte grade erstes mal gvk^^ kurzer bericht

kurs ging von 18 bis kurz nach 20 uhr. da ja heute das erste mal war hat sie noch viel organisatorisches gemacht wie schreibzeug ausfüllen und so, dann hatten wir das thema ernährung und auch etwas zu nahrungsergänzung, etwas sport mit atmung.... ja und fragerunde natürlich zu den dingen;) da habe ich erfahren das man eig magnesium max 2 wochen am stück nehmen sollte und danach über ernährung es lieber verscuhen sollte(vollkornprodukte, und frische bananen...) und das man wegen dem kalzium ein glas milch trinken soll- und jetzt haltet euch fest!!!! am besten vollmilch 3.6 oder 3.8 fett!!!! boah, hart ich habe immer die andere getrunken... ansonsten sind wir ne lustige truppe, sind 8 schwangere und drei davon mit partner. ich bin die jüngste oder 2.jüngste mit 22^^ aber scheinbar die einzige die verheiratet ist.^^ die älteste ist 40 und hat ihren et ein paar tage nach mir^^ bin gaaaanz stolz, bin die 3. in der reihenfolge laut et^^ freu;) habe auch mit den dicksten bauch außer die eine die 2 wochen weiter ist und auch an sich dicker gebaut ist;) nächste woche montag haben wir dann wieder kurs und dann zum thema die theorie der geburt und am donnerstag nächste woche schauen wir uns den kreissal an- ich habe den zwar schon besichtigt will aber trotzdem mit, hätte sonst nicht mit gemusst^^ dann haben alle so ein heftchen von ihr bekommen, wo so allgemeine infos drin sind, buchempfehlungen, themen des kurses, ämter, wochenbettinfos, und vieles mehr- auch die ausstattung fürs baby als liste;) auxh ne liste für den klinikkoffer ne liste usw ja, ansonsten war es wie gesagt ganz lustig;) ich freue mich schon tierisch auf die nächsten themen;) eine einheit umfasst auch den säuglich und eine andere thema stillen- freu mich schon gaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaanz dolle;) seid gedrückt- apropos ich bin morgen wieder unterwegs, komme dann abends online^^