angiesan
also gestern hab ichs mir echt überlegt hinzugehen...diese hitze ist soooo extrem...und im 5.stock im kh ist so keine luft...naja auf jeden fall hatten wir zuerst eine dreiviertelst turnen nur wir frauen (effektiv haben wir uns viell 10 min bewegt) ;) dann sind unsere männer gekommen; thema war geburt; haben alles besprochen, positionen ausprobiert 
geburtspositionen natürlich!!!!!!!!!!und dann kreissaal besichtigen; es gibt drei bei uns; einen klassischen mit bett usw und 2 sehr schöne mit sternenhimmel, badewanne, sofa, radio usw..sehr chillig...naja und zum schluß noch wochenbett durchmachen...juhuuu :(( das wars!! alles gut bei euch? hier wieder heiß..heute wieder 35 g gemeldet...lg
Wir hatten gestern auch GVK- imvierten Stock, unterm Dach. Aber es ging mit der Luft, Abends hat es ja geregnet. Die Männer dürfen bei uns immer gleich dabei sein. Erst eine Entspannungsübung,ein paar Massageeinheiten (die Männer bekommen auch eine ab!) und dann ein Thema- Beckenboden und (sehr gruselig) Dammschnitt....
ich hatte am mmontag;) bei uns sind die männer auch von anfang an mit bei^^ und thema atmung und beckenbewegungen hatten wir die woche;)
Erster Kurs war jetzt auch am Dienstag - gleich mit Kreissaalbesichtigung GVK selber ist auch im 5Stockwerk da war die Luft kaum auszuhalten - für uns Schwangere.. ^^
Da ich nächste Woche zwar mit Partner kommen dürfte (Thema Geburt) aber Er wahscheinlich mal wieder unterwegs ist hab ich schon halb meine Schwester verpflichtet mit zu kommen 
Sie freut sich wenigstens darauf.. mal schauen was wir da dann alles lernen - ich muss das ja dann immer weitergeben an meinen Menne -vielleicht ist Er ja doch irgendwann mal dabei.. ^^
Ich hatte gestern auch GVK aber ihrgendwie fühl ich mich in dem Kurs totall unwohl. Ich bin schon 4 Wochen weiter als der Rest der Frauen und auch nicht mehr so beanspruchbar. Wir haben auch son "Sportpaar" dabei von der bekam ich gestern erstmal zu hören das ich doch mehr Sport hätte machen sollen vor der Schwangerschaft dann hätte ich nicht sone Probleme..ich sage euch ich hätte der an den Hals springen können. Auch als ich dann sagte das mein Mann warscheinlich bei der geburt nicht mit dabei sein kann, verdrehte sie nur die Augen und ich hätte heulen können. Wir haben son bisschen über die Geburt geredet und das nächste mal gehn wir dann ins KH dort alles anschaun. Das werd ich noch mitmachen und mich dann aus dem Kurs zurückziehn