Schlechtes Gewissen

Oh ja. Ich bin auch nur noch genervt. Genervt von allem und die kleinste Kleinigkeit bringt mich zur Weißglut. Ich glaube aber meinen Grund zu wissen.... Genießen kann ich auch nicht, muss ja daheim alles selbst machen. Alle machen Dreck und da es mich wohl als einzige zu stören scheint bin ich auch die doofe die alles machen muss

Klingt ja fast wie bei mir. Mein Mann ist beruflich gerade sehr eingespannt und hat nur sehr wenig Zeit. Da wir auch keine Familie in der Nähe haben kümmer ich mich die ganze Zeit um unsere Jungs und Haushalt, Termine etc. Wir haben auch wenig Freunde mit denen wir uns treffen und dieses ständige für alle da zu sein, nie mal die Kinder irgendwo abgeben zu können schlaucht extrem. Und dazu noch meine Hormone die scheinbar noch ihren Rest dazu beitragen. Manchmal hab ich schon Angst an depri zu leiden und das das Kind gefährdet sein könnte, zwecks ständiger genervtheit. Furchtbar

Einer ganz lieben Freundin von mir ging es sehr ähnlich. Sie bekam sehr sehr wenig Unterstützung in ihrer 2. SS von ihrem Mann und ihrer Familie. Erst war sie darüber sehr traurig und enttäuscht ... aber dann wurde sie irgendwann eher genervt bis wütend. Alles war ihr zu viel, und sie hatte ein sehr schlechtes Gewissen ihrem ungeborenen Baby und ihrer 2jährigen Tochter gegenüber Wir haben oft und viel darüber gesprochen, und sie hat sich dann zum Glück auch Hilfe bei einer tollen Psychotherapeutin geholt. Schon allein das darüber Reden und das Verständnis für ihre Situation hat ihr sehr geholfen.... aber natürlich auch ganz klare Zielsetzungen usw. Auch nach der Geburt war sie sehr sehr dankbar darüber, denn es wird ja mit einem Neugeborenen nicht einfacher. Sie ist regelmäßig bis zum 1. Lebensjahr ihres Sohnes in Behandlung gewesen, und sagt jetzt: das hätte ich ohne Frau X niemals alles so gut geschafft. Alles liebe für dich

Nimm dir doch mal etwas Zeit, streichel deinen Bauch mit Massageöl und mach dir deine Lieblingsmusik an. Das muss ja nicht täglich sein. Dann hast du ein paar schöne Momente mit deinem Baby und kommst ein bisschen zur Ruhe. Ich glaube nicht unbedingt, dass unsere Stimmungslagen sich direkt auf die Babys auswirken. Da spielt doch so viel rein. Kinder sind keine Prägevorlagen, in die wir unsere Stimmungen einstanzen Und du gibst ja das Beste, was im Moment geht, das ist doch immer so. Das machen wir doch alle Ein schlechtes Gewissen tut dir dann nur weh.

Beziehe mich nur auf den Tinnitus: Seit über 3 Jahren hab ich selbst mit "ihm" zu kämpfen. Das es auch von den Hormonen kommen kann, höre ich zum 1. mal - das soll aber nix heißen. Bei dir kann ich mir gut vorstellen, dass er durch deine geschilderte Situation auch stressbedingt sein kann. Versuch es doch mal mit SS Yoga, da hast du ne Auszeit für dich und das Baby und man kommt prima runter - hilft mir gerade sehr und/oder lass dir vom Arzt Physiotherapie verschreiben...

Danke für eure lieben Worte. Das mit dem Bauchstrwixhwl. Stimmt und geht immer, auch mal schnell unterwegs ohne Öl und Musik. Einfach kurz mal ne Minute in sich gehen und den Bauch lieb streicheln. Und wegen dem Yoga hab ich letzte Woche schon gegoogelt, diese Woche will ich mich da durch telefonieren. Einfach mal was nur für mich zu haben ist bestimmt gut. Ich bin gespannt. Es kann nur besser werden.