Tiffany22
Hatte ma im vergangenen jahr panickattacken die sind aber wieder voll weg hab es auch ohne medikamente und therapie geschafft..letztens als ich schmerzen hatge und gedacht hab es geht los hatte ich wieder eine leichte hab am ganzen körper gezittert aber sie ist nicht ganz ausgebrochen..vielleicht ist meine körper noch nicht bereit..ich hoffe nur das ich ganz normal entbinden kann ohne probleme 
Aber sicher 
Vielleicht stellst du dich aber drauf ein, dass du möglicherweise eine Kandidatin für Wochenbettdepression bist. Das haben viele Frauen, du bist vielleicht aufgrund der Vorgeschichte ein bisschen mehr gefährdet. Warte on diesem Fall nicht zu lange und kontaktiere deine Hebamme oder deinen Arzt. Da kann einem gut geholfen werden. Ich hatte das beim ersten Kind. Das wird schon!
lg buburuza
Ps : solche Gefühle sind erstens keine Schande u d zweitens angesichts der bevorstehenden Veränderungen wohl auch ziemlich normal und gerechtfertigt!
Geh damit zur Hebamme und erzähle ihr das sehr offen. Wirklich, sie erkennt dann auch sofort, ob du in eine angstspirale gerätst bzw. Hilfe von außen brauchst. Noch besser ist, wenn du dir jetzt schon therapeutische Unterstützung suchst. Die haben nicht immer gleich Termine, deshalb wäre früher besser.
Eine sehr liebe Freundin von mir hatte das auch. Mitte der Schwangerschaft kamen ihre Panikattacken dann wieder zurück. Ihre Hebamme hat ihr damals Calmvalera Tabletten Von Hevert empfohlen. Die können auch bedenkenlos in der Stillzeit genommen werden ... Rede auf jeden Fall mit deiner Hebamme oder Gynäkologen darüber.
Oh man :( hast du denn jemanden mit dem du sprechen kannst über deine ängste?
Erwähn das doch mal bei der Hebamme vielleicht kann sie dir da helfen das es diesmal garnicht erst so weit kommt.
Hast du Atemübungen oder ähnliches, was du dann machen kannst? Kann den anderen nur zustimmen, sprich das ruhig an. Du packst das schon!
Das wirst du!
Du kannst stolz auf dich sein, es so lange ohne geschafft zu haben & ich bin fest davon überzeugt, es sich einzugestehen und darüber zu reden ist schon ein ganz großer Schritt - wenn es auch erstmal 'nur' hier ist.
Den Ratschlag der anderen mit z.B. deiner Hebamme zu reden finde ich gut. Sie wird eine sehr enge Vertraute in den kommenden Wochen/Monaten von dir werden und kann dich durch den Einblick sicherlich besser begleiten...
Alles alles Liebe 
Ich hatte es bei meiner anmeldung im krankenhaus erwähnt die frauenärztin meinte dort auch ich wäre ja nicht die einzigste und sie wären da für mich im fall der fälle...eine panickattacke wirkt auf mich unangenehm aber ich komme damit klar ich weiss auch wenn die luft weg bleibt das ich nicht sterbe sondern das es nur anzeichen sind also ist zwar ein ekliges gefühl aber es kriegt micht nicht unter
Gute Einstellung! Und du arbeitest ja auf ein ziel hin, da schickst du die doofe Attacke einfach zum Teufel!
Gut, dass dein kh Bescheid weiß. Und wie der Arzt schon gesagt hat: du bist weder die einzige noch die erste, der sowas passieren kann. Die wissen im Fall des Falles was zu tun ist.
Das wird schon! 
Hallo, das mit den Panikattacken kenne ich auch.Ich hatte sie vor 9 Jahren.Ich habe dann den Tip bekommen Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen zu machen,jeden Tag ne halbe Stunde ca. Habe mir dann ein Buch mit CD gekauft und es jeden Tag gemacht und es hat geholfen.Seit dem hatte ich keine Panik mehr.Mache die Übungen auch wenn ich merke das ich total angespannt bin oder so.Auch jetzt vor der Geburt werde ich wieder damit anfangen,denn ich merke das ich angespannt bin deswegen. Also versuch es einfach mal damit
Danke für den tipp werde ich mal machen 
Mach das,es wird Dir helfen da bin ich mir sicher. Du musst Dir nur jeden Tag die Zeit dafür nehmen,Telefon aus usw damit Du ungestört bist. Du wirst dann gern machen weil Du merkst wie gut es tut.