Monatsforum Mai Mamis 2022

Unangenehmes Thema - Inkontinenz🙈

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Dani-und-luis

27.10.2021, 19:57 Beitrag melden

Hallo ihr Lieben, bin aktuell erkältet und muss öfter mal niesen. Beim Niesen merke ich, dass etwas Pipi rauskommt. Kennt das jemand von euch? Bin in der 11. SSW mit dem 2. Kind. Eigentlich war mein Beckenboden wieder ganz gut, dachte ich Beste Grüße Dani

Libelle_3

28.10.2021, 10:09 Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von Dani-und-luis

Ich hatte das nach der letzten Geburt auch und hab dann ganz viel Beckenboden Training gemacht. Ich kann mir aber gut vorstellen, dass das wieder kommt, wenn der Beckenboden jetzt wieder stark belastet wird. Ich denke also normal ist das schon, trotzdem dann ganz wichtig nach der Geburt den Beckenboden wieder zu stärken, damit die Inkontinenz nicht schlimmer wird. Mir hat es beim niesen übrigens geholfen über die Schulter zu niesen, d.h. den Kopf zu drehen. Keine Ahnung warum, aber dann ist weniger/ nichts daneben gegangen

wärmeflaschenliebhaberin

01.11.2021, 16:36 Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von Dani-und-luis

Habe das wenn ich erbreche. Das ist so blöd. Wegen dem Druck halt. Eine Lösung habe ich leider nicht.

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