Pearli510
Hallo ihr Lieben, Sag mal schwitzt ihr auch noch so viel und seit schnell aus der puste? Direkt nach der Geburt verstehe ich das ja wegen des Hormonabfalls, aber mit meiner periode etc hatte sich das eigentlich recht schnell normalisiert, also hatte die schon 3 Monate nach der Geburt. Ich hab aber immer wieder Schweißausbrüche, auch oft nachts und vor allem bei Bewegung plus die puste ist knapp . Gut ich hab noch leichtes Übergewicht, aber beweg mich täglich 1-2 Std mit kinderwagen schieben, da müsste doch mal etwas kondi aufgebaut werden und zuhause lieg ich auch nicht nur faul rum... geht's noch jemanden so ?
Huhu Mir geht es 1 zu 1 genauso! Ich komme irgendwie immer schwerer die Treppe hoch bzw bin direkt aus der Puste. Ich Frage mich auch warum es so schlimm geworden ist obwohl ich ja jeden Tag mit der Kleinen draußen bin. Auch in der Wohnung bin ich viel am putzen und bewege mich eigentlich den ganzen Tag. Ich fürchte wenn man nicht explizit trainiert dann ist das wohl normal :/
Das aus der puste kann ich nun nicht berücksichtigen, da ich zwar auch verdammt schnell aus der Puste bin und alles so verdammt anstrengend ist. Aber das liegt bei mir an meiner erneuten Schwangerschaft:D Das schwitzen habe ich allerdings auch festgestellt. Schon vor meiner Schwangerschaft. Schwitze so schnell und viel. Hält kein Deo. So nervig.
Hey, ja bei mir ähnlich. Die Kondition ist total im Keller.
Aber habe bei den anderen beiden Kinder auch gemerkt, dass es durch spazieren und Alltag nicht wirklich besser wird. Erst mit richtigen Sport wurde das bei mir besser 