Monatsforum Mai Mamis 2022

Rückenschmerzen

Rückenschmerzen

nadine0611

Beitrag melden

Guten Abend ihr Lieben, Habe seit ein paar Tagen immer mal wieder einen stechenden Schmerz kurz über der Pobacke und es zieht dann bis in die pobacke rein. Nicht durchgehend sondern immer so blitzartig. Hat bzw. Hatte das jemand von euch auch und kann mit einen Tipp geben, was ich machen kann? Ps: ich gehe jeden Tag spazieren und bewege mich, daran sollte es also nicht liegen Vielen Dank schonmal


Mitglied inaktiv

Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von nadine0611

Hört sich nach einem eingeklemmten Nerv an, würde schauen ob es mit Dehnübungen besser wird und ansonsten mal zur Physio oder Massage. Gute Besserung


Juleas

Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von nadine0611

Vielleicht lockert sich die Symphyse? Das kann sehr schmerzhaft sein.


LisaSara92

Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von nadine0611

Hallo, ich hab genau dasselbe - tut teilweise auch echt weh beim Laufen im Po und im unteren Rücken - aber nur auf der rechten Seite - hatte in einem Ratgeber gelesen, dass das wohl der Ischiasnerv ist (normalerweise tritt das wohl erst später auf, wenn der Bauch größer ist) aber bei mir ist es jetzt schon da mit Minibauch mir hilft eine Wärmflasche - meine FÄ meinte man soll sich auch immer gut dehnen. Aber seit Anfang dieser Woche ist es teilweise schon recht stark...


Elofant88

Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von nadine0611

Kenne ich. Fühlt sich wie Schmerzen Richtung Poloch an. Das zwickt so abrupt.